Gelenk- und Rückenschmerzen müssen nicht sein

Die wertvollsten Tipps des Maharishi Ayurveda bei chronischen rheumatischen Erkrankungen

Gelenk- und Rückenschmerzen wirksam behandeln Das ganzheitliche Gesundheitsmodell das Maharishi Ayurveda – eine Brücke zwischen alter und moderner Medizin – bietet ein Konzept zur Bewertung, Diagnostik und erfolgreichen Therapie chronischer rheumatischer Erkrankungen. Dieses Praxisbuch führt in die Grundlagen des Maharishi Ayurveda ein und stellt individuelle, auf den Patienten abgestimmte Behandlungen vor, die zur Linderung und Heilung der Beschwerden beitragen: Wohltunende Ölmassagen und Bäder, Einfache und grundlegende Ernährungsempfehlungen, Ayurvedische Präparate und Heilpflanzen, Yoga und andere Körperübungen,... alles anzeigen expand_more

Gelenk- und Rückenschmerzen wirksam behandeln

Das ganzheitliche Gesundheitsmodell das Maharishi Ayurveda – eine Brücke zwischen alter und moderner Medizin – bietet ein Konzept zur Bewertung, Diagnostik und erfolgreichen Therapie chronischer rheumatischer Erkrankungen. Dieses Praxisbuch führt in die Grundlagen des Maharishi Ayurveda ein und stellt individuelle, auf den Patienten abgestimmte Behandlungen vor, die zur Linderung und Heilung der Beschwerden beitragen: Wohltunende Ölmassagen und Bäder, Einfache und grundlegende Ernährungsempfehlungen, Ayurvedische Präparate und Heilpflanzen, Yoga und andere Körperübungen, Entspannungs- und Musiktherapie u. v. a.



Dr. med. Ernst Schrott ist Arzt für Naturheilverfahren und Homöopathie in Regensburg und einer der renommiertesten Ayurveda-Ärzte Deutschlands. Seine umfassende Ausbildung in ayurvedischer Medizin erhielt er bei führenden Ayurveda-Ärzten Indiens. Er ist Autor zahlreicher Publikationen und Bestseller über Ayurveda und vedische Bewusstseinstechnologien. Dr. Schrott, Gründungsmitglied und Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda, bemüht sich seit Jahren in Vorträgen und Seminaren sowie in Rundfunk- und Fernsehsendungen um die Verbreitung des Maharishi Ayur-Veda.



Dr. med. Wolfgang Schachinger ist Arzt für Allgemeinmedizin und Leiter des Maharishi Ayur-Veda Gesundheitszentrums Ried im Innkreis/ Oberösterreich, in dem alle 20 Ansätze des Maharishi Ayur-Veda einschließlich der Pancha-Karma- Reinigungskur angeboten werden. Dr. Schachinger, erfolgreicher Buchautor, Referent und Seminarleiter, ist ebenfalls einer der erfahrensten Ayurveda-Ärzte im deutschsprachigen Raum. Er ist Gründungsmitglied der Österreichischen Gesellschaft für ayurvedische Medizin.



Die beiden Autoren gehören zu den Pionieren des Ayurveda in Europa. Sie leiten die Akademie der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda, eine Einrichtung, die sich um eine professionelle Ausbildung für Ärzte und medizinische Heilberufe sowie für medizinische Laien in vedischer Medizin bemüht.



6 Einleitung

6 Rheumasprechstunde

7 Vielzahl rheumatischer Krankheitsbilder

8 Risiken der modernen Medizin

8 Ein "Krankheitsverwaltungssystem"

9 Detailwissen und Bezug

zur Ganzheit

11 Der Ayurveda

12 Ayurveda – Ursprung

zeitloser Heilkunst

14 Maharishi Ayur-Veda –

uraltes Heilwissen neu belebt

15 Menschlicher Körper –

Abbild der Natur

17 Die Natur von Geist

und Körper

17 Die drei Doshas

18 Vata ermöglicht Bewegung

und Kommunikation

21 Pitta bildet Wärme, steuert den

Stoffwechsel und den Energiehaushalt

23 Kapha gibt Struktur und Form

24 Gesundheit im Gleichgewicht

der Doshas

25 Unser Körper –

ein Universum für sich

25 Das ganze Farbspektrum

des Lebens

26 Die geistigen Eigenschaften

der Doshas

27 Biologische Rhythmen

29 Subdoshas – Schlüsselfunktionen

der Physiologie

30 Stoffwechsel und Verdauung

31 Srotas – "Krankheitssystem"

des Körpers

33 Linderung und Heilung

von Schmerz

33 Schmerzerleben ist subjektiv

34 Auch Pitta und Kapha können

beteiligt sein

37 Ayurvedische

Heilverfahren

38 Vollkommene Gesundheit

38 Sind wir im Selbst gegründet?

39 Krankheit entsteht im

Bewusstsein

40 40 Ansätze für vollkommene

Gesundheit

40 Einfache grundlegende

Ernährungsempfehlungen

44 Yoga –sanfte Körperübungen

45 Rasayanas – Stärkungsmittel

aus der Natur

45 Pancha Karma – Verjüngung

und Regeneration

47 Transzendentale

Meditation

49 Jyotish – in Einheit verbunden

50 Yagyas – vedische Verfahren

zur Unterstützung des Gleichgewichts

50 Sthapatya-Veda – vedische

Architektur und Baubiologie

53 Biologische Rhythmen und ihre

Nutzung für die Gesundheit

55 Verschiedene Massageanwendungen

für zu Hause

60 Ayurvedische Heilpflanzen

61 Gewürze und Kräuter

61 Mit Pflanzenkraft gegen

rheumatische Beschwerden

65 Die freien Radikale

66 Stress und oxidativer Stress –

die Welt der freien Radikale

66 Sauerstoff – Lebensgrundlage

und Übeltäter

68 Wenn Eisen rostet und

Fette ranzig werden

68 Ein natürlicher Stoffwechselprozess

und seine Gefahren

69 Die Zelle als Angriffspunkt

69 Wie kann das System freier

Radikale entgleisen?

69 Du wirst zu dem,

was du wahrnimmst

70 Stress und die Mechanismen

der Radikalfreisetzung

70 Erholung, Regeneration und

Wiederaufbau

71 Ruhe – eine der wichtigsten

Voraussetzungen

72 Amrit Kalash

76 Pancha Karma und freie

Radikale

79 Rheumatische

Krankheitsbilder

80 Entzündung bei Rheuma

80 Hilft eine Ernährungsumstellung?

80 Fasten und lacto-vegetabile Kost

sind wirksam

81 Fettsäuren und Entzündungsstoffe

83 Vitamine, Mineralstoffe,

Spurenelemente

89 Kaffee, schwarzen Tee und

Kartoffeln meiden

89 Fasten bessert die Entzündung

90 Antirheumatika

weiter einnehmen

90 Operative Eingriffe

91 Krankengymnastik

92 Die Krankheiten

im Einzelnen

92 Chronische Polyarthritis

98 Morbus Bechterew

101 Das Reiter-Syndrom

103 Arthritis bei Schuppenflechte

105 Gicht

113 Unser Rücken – Schutzschild

und Ort der Gefühle

114 Nackenschmerzen

121 Kreuzschmerzen und Brustwirbelsäulenbeschwerden

122 Bandscheibenschäden

123 Der tiefe Schmerz im

Kreuzdarmbeingelenk

123 Ischias

124 Allgemeines zur Vorbeugung und

Behandlung von Rückenleiden

129 Gelenke – eine wunderbare

Einrichtung der Natur

129 Orte des Glücks

130 Von Gelenk zu Gelenk

131 Die Schulter

133 Der Ellbogen

134 Das Handgelenk

135 Hände und Finger

137 Die Hüfte

138 Das Knie

139 Sprunggelenke

140 Die Füße

143 Ein Ausblick

144 Moderne Naturwissenschaft –

zeitlose vedische Wissenschaft

153 Anhang

154 Liste der

Nahrungsergänzungen

158 Zur Aussprache der

Sanskrit-Wörter

159 Adressen und Bücher

162 Zu den Autoren

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  • SW14114

Ein Blick ins Buch

Book2Look-Leseprobe
  • Artikelnummer SW14114
  • Autor find_in_page Dr. med. Wolfgang Schachinger, Dr. med. Ernst Schrott
  • Mit find_in_page Dr. med. Ernst Schrott
  • Autoreninformationen Dr. med. Ernst Schrott ist Arzt für Naturheilverfahren und… open_in_new Mehr erfahren
  • Wasserzeichen ja
  • Verlag find_in_page Aurum Verlag
  • Seitenzahl 164
  • Veröffentlichung 19.09.2016
  • ISBN 9783899019162

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