Fight. Smile. Love.

In 13 Schritten zu mehr Lebensglück

Nachdem Gela Allmann bei einem Fotoshooting in Island 800 Meter in die Tiefe stürzte und dem Tod nur knapp entkam, kämpfte sie sich Stück für Stück zurück ins Leben. Dabei  machte sie die Erfahrung, dass man aus schmerzhaften und anspruchsvollen Situationen am meisten lernt, wenn man diese annimmt und wieder positiv nach vorne blickt. Die  Autorin lässt uns an ihrem Weg teilhaben und legt in ihrem 13-Punkte-Plan dar, wie man mit Herausforderungen umgehen kann. Heute weiß sie: Den Mut, die Kraft und das Vertrauen, neue Wege zu gehen, findest du am Ende in dir. Du musst dich nur trauen hinzuschauen, dann kann die großartige Reise zu dir selbst beginnen.

»Gela ist für mich eine unglaubliche Inspiration! Wie sie sich nach ihrem Unfall zurückgekämpft hat und was sie vor allem mental für eine Stärke daraus entwickelt hat, beeindruckt mich zutiefst. Ich freue mich schon auf weitere tolle Abenteuer mit ihr!«

Miriam Neureuther

»Ich habe selten einen Menschen wie Gela kennengelernt. So unfassbar sportlich, umwerfend herzlich und lebensbejahend. Wer Gela Allmann zuhört und liest, tankt Optimismus!«

Marlene Lufen



Gela (eigentlich Angelika) Allmann, 1984 in Dachau geboren, ist Sportmodel, Motivationsrednerin und Coach. Als Bergläuferin gewann sie in ihrer Altersklasse u. a. den Zugspitzlauf und den drei Zinnen Alpine Lauf und landete im Skibergsteigen mehrfach auf dem Podium. Ihren Sturz über 800 Höhenmeter, den sie nur knapp überlebte, hat sie in Ihrem Buch "Sturz in die Tiefe" verarbeitet, welches 2016 bei Malik erschien. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Kindern südlich von München.