Life Changing Triathlon
In jedem Alter zum Finisher werden
Triathlon für alle! Weltmeisterin Gabriela Harnischfeger vermittelt in diesem Buch den Einstieg in den Triathlon, Trainings- und Ernährungspläne für die unterschiedlichen Disziplinen und Distanzen, Motivationstipps und Ratschläge zu Ausrüstung und Material. Für Harnischfeger zählt nicht alleine der Wettkampf, sondern in erster Linie der Spaß an der Bewegung und die enorm positiven Auswirkungen dieser Sportart auf Gesundheit und Fitness. Und das Wichtigste: Jeder kann einen Triathlon schaffen! Und wird davon sein Leben lang profitieren.
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- Artikel-Nr.: SW9783641250539450428
- Artikelnummer SW9783641250539450428
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Autor
Harnischfeger, Gabriela
- Wasserzeichen ja
- Verlag Südwest Verlag
- Seitenzahl 224
- Veröffentlichung 13.04.2021
- ISBN 9783641250539