50 Proteinreiche Schongarerrezepte

Von leckeren Suppen und Eintöpfen bis hin zu feinen, vegetarischen Gerichten für den Eiweißkick

Rezepte: - Schwarze Bohnen mit Pilz-Chili - Schälerbsensuppe - Kürbisgulasch - Rinderrollen - Spinat-Pilz-Quiche - Chile Verde Lasagna - Auberginensauce - Rindertacos - Chili aus dem Schongarer - Hähnchen-Enchilada aus dem Schongarer - Haferbrei über Nacht - Sauerkrautsuppe - Wurst mit Sellerie und Huhn - Kohlrouladen - Hähnchen süß-sauer - Kichererbsencurry - Putenbraten - Kartoffelsuppe - Vegetarisches Chili - Spinatsauce aus dem Schongarer - Vegetarische Minestrone - Kichererbsen-Kürbis-Linsen-Eintopf - Kichererbsen-Auberginen-Eintopf - Bohnen-Gersten-Suppe - Kürbis-Quinoa-Auflauf - Wachtelbohnen-Mix -... alles anzeigen expand_more

Rezepte:



- Schwarze Bohnen mit Pilz-Chili

- Schälerbsensuppe

- Kürbisgulasch

- Rinderrollen

- Spinat-Pilz-Quiche

- Chile Verde Lasagna

- Auberginensauce

- Rindertacos

- Chili aus dem Schongarer

- Hähnchen-Enchilada aus dem Schongarer

- Haferbrei über Nacht

- Sauerkrautsuppe

- Wurst mit Sellerie und Huhn

- Kohlrouladen

- Hähnchen süß-sauer

- Kichererbsencurry

- Putenbraten

- Kartoffelsuppe

- Vegetarisches Chili

- Spinatsauce aus dem Schongarer

- Vegetarische Minestrone

- Kichererbsen-Kürbis-Linsen-Eintopf

- Kichererbsen-Auberginen-Eintopf

- Bohnen-Gersten-Suppe

- Kürbis-Quinoa-Auflauf

- Wachtelbohnen-Mix

- Pikante Thai-Suppe

- Linsen-Pilz-Eintopf

- Mexikanische Spaghetti mit Sauce

- Hühnersuppe

- Makkaroni mit Käse aus dem Schongarer

- Truthahneintopf mit Chili

- Bohneneintopf

- Gemüse-Käse-Suppe

- Gemüse-Bohnen-Suppe

- Schleifennudeln mit Sauce

- Reisauflauf

- Cremige Kartoffelsuppe

- Cassolette aus dem Schongarer

- Risotto mit Fenchel und Gerste

- Bohnen aus dem Schongarer

- Zwiebelsuppe

- Zucchinisuppe

- Linsensuppe

- Vegetarische Tacosuppe

- Kohlsuppe

- Tofu Curry

- Maissuppe

- Limabohnensuppe

- Vegetarische Suppe

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