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Easy Yoga-Anatomie Asanas und Übungen für eine stabile Basis, mehr Beweglichkeit und dein bestes Körpergefühl | Schmerzfreie Knie, Schultern, Nacken, Fuß- und Handgelenke, Rücken von Lisa Delikaris-Monn

Man lebt das ganze Leben im eigenen Körper – und doch wissen die wenigsten, wie er wirklich funktioniert. Yoga kann dabei helfen, den Bewegungsapparat verstehen zu lernen und ihn mit diesem Wissen... Mehr navigate_next

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Easy Yoga-Anatomie Asanas und Übungen für eine stabile Basis, mehr Beweglichkeit und dein bestes Körpergefühl | Schmerzfreie Knie, Schultern, Nacken, Fuß- und Handgelenke, Rücken von Lisa Delikaris-Monn

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Man lebt das ganze Leben im eigenen Körper – und doch wissen die wenigsten, wie er wirklich funktioniert. Yoga kann dabei helfen, den Bewegungsapparat verstehen zu lernen und ihn mit diesem Wissen zu stärken und vor Einschränkungen zu...

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