Eingetaucht: Proteine

Warum brauchen wir mehr Eiweiß? von Sanja Middeldorf und Jan Rein

Eingetaucht: Proteine
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Von Jan Rein, Sanja Middeldorf
Willkommen in der Welt der Proteine! Hier erfährst du alles, was du über die Bedeutung von Proteinen für deine Gesundheit wissen musst. Von Muskelaufbau und -erhalt bis zur Kontrolle von Heißhunger und Gewichtsmanagement — dieses Buch bietet fundierte Einblicke und praktische Tipps für ein gesünderes Leben. Erfahre, wie du hochwertige Proteine auswählen, sie optimal einsetzen und an deine individuellen Bedürfnisse anpassen kannst.
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Vorbestellerartikel: Dieser Artikel erscheint am 29. November 2024

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  • Artikelnummer SW9783960964674458270
  • Autor find_in_page Jan Rein, Sanja Middeldorf
  • Autoreninformationen Jan Rein ist Podcaster, Ökotrophologe, Ernährungsökonom und… open_in_new Mehr erfahren

    Autoreninformationen

    Jan Rein ist Podcaster, Ökotrophologe, Ernährungsökonom und Autor. Mit seinem Wissensschatz zum Thema Ernährung führt er durch den »Heißen Brei« und erklärt, was gute Ernährung wirklich ausmacht.





    Sanja Middeldorfist Podcasterin und Journalistin. Gemeinsam mit Jan veröffentlicht sie den »Heißer Brei«-Podcast, klärt dort zu den verschiedensten Ernährungsthemen auf und hinterfragt die neuesten Ernährungstrend.

  • Verlag find_in_page CE Community Editions
  • Seitenzahl 112
  • Veröffentlichung 29.11.2024
  • ISBN 9783960964674

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