Hör auf ein totes Pferd zu reiten

Wenn ein Pferd tot ist, sollte man absteigen. Viele Menschen bleiben jedoch sitzen - oft über Wochen, Monate, Jahre. Sie sind zwar unzufrieden mit ihrem Ausblick, ändern jedoch nichts an ihrer Situation.



Jeder Veränderungsprozess, ob im Privat- oder Berufsleben, hat seinen Ursprung in uns selbst. Veränderungsexperte Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, VOX, RTL) zeigt humorvoll und pointiert die typischen Vermeidungsstrategien in Veränderungsprozessen auf und erklärt bewährte Strategien, wie man den Neustart schafft. Das alles wissenschaftlich fundiert und ohne erhobenen Zeigefinger.



Wer auf der Suche nach neuen Lösungswegen ist oder Hindernisse wie Ängste, Aufregungen und Abhängigkeiten beiseite räumen möchte, der ist hier goldrichtig!



Patrick Lynen ist einer der führenden Experten für Potenzialentfaltung und Autor zahlreicher Bestseller über Persönlichkeitsentwicklung. Er ist ein Mensch, der für Veränderung steht und daraus spannende Materialien und Kurse entwickelt. Seminare, Bücher & Hörbücher die berühren, inspirieren und das Leben vieler Menschen nachhaltig verändern.



Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen. Als Coach, Trainer und Autor bringt er selbst die heikelsten Themen mit Kraft, Authentizität, Humor und Wertschätzung auf den Punkt.



1 Intro

2 Das Leben, eine mutige Reise

3 Erkenntnisse aus der Hirnforschung

4 Unsere Emotionen wirken auf andere

5 "Stufen" – Hermann Hesse

6 Ein Neuanfängchen

7 Beispiel: Von der Elektrotechnik zur Selbstverwirklichung in der Musik

8 Die sieben Phasen der Veränderung

9 Hab Geduld!

10 Was tun bei Kontrollverlust?

11 Spring mal von der Wippe!

12 Wie lange willst du an vermeintlichen Sicherheiten festhalten?

13 "Ich will so bleiben wie ich bin!" – Tatsächlich?

14 Unrealisierbare Träume?

15 Metamorphose

16 Im Flow – Oder: Auf dem Weg des Herzens

17 Die Elefantenschnur

18 Spring – und du wirst fliegen!

19 Kleine, aber weitreichende Mutausbrüche

20 Intuition leben

21 Katastrophisches Gehirn

22 Thinking outside the box

23 Geh doch einfach hin!

24 Neugier und Lust als Wegweiser

25 Teile deine Ideen mit Bedacht

26 Ein neuer Horizont

27 Bis man sich verpflichtet

28 Zugabe