Dein Kind isst besser, als du denkst!
Warum Eltern dem inneren Ernährungskompass vertrauen können - Das confidimus-Prinzip
Von Geburt an haben Kinder ein natürliches Gespür für Hunger, Sättigung, Appetit und Bekömmlichkeit. Doch viel zu häufig bringen starre Ernährungsregeln diesen inneren Kompass aus dem Gleichgewicht. Was dabei oft nicht mehr gesehen wird, sind die körperlichen und seelischen Bedürfnisse von Kindern. Dass kleine Esser Lebensmittel ablehnen oder sich phasenweise einseitig ernähren, ist meist entwicklungsbedingt. Indem Eltern ihre Kinder hier vertrauensvoll und achtsam begleiten, helfen sie ihnen, langfristig ein entspanntes Verhältnis zum Essen zu entwickeln.
Dieser wegweisende Ratgeber
• klärt über verbreitete Denkfehler beim Essen auf
• beantwortet häufig gestellte Eltern-Fragen
• zeigt Wege im Umgang mit emotionalem Essen auf
• bietet Übungen für herausfordernde Situationen im Alltag
• bestärkt Mütter und Väter in der Wahrnehmung ihrer Kinder
Mit Fragebogen, Erfahrungsberichten und zahlreichen praktischen Übungen.
»Ein sehr informatives Buch, bei dem man nicht nur Theorie, sondern auch Praxis erfahren kann.«
»Schön und übersichtlich gestaltet«
»Die Lektüre lässt uns nicht nur über das Essverhalten unserer Kinder nachdenken, sondern man wird eingeladen, auch sein eigenes zu reflektieren.«
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- Artikel-Nr.: SW9783641267391450428
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Ein Blick ins Buch
- Artikelnummer SW9783641267391450428
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Autor
Fantl, Katharina, Litschko, Julia
- Wasserzeichen ja
- Verlag Kösel-Verlag
- Seitenzahl 320
- Veröffentlichung 15.03.2021
- ISBN 9783641267391