Buddha Bowls für heiße Tage

Frisch, rund und gesund: 50 köstliche Rezepte

Es ist Sommer und du brauchst eine leichte Mahlzeit? Mach dir eine Buddha Bowl! Richtig lecker  und außerdem noch  gesund : Buddha Bowls machen Spaß und sind leicht zuzubereiten. Mit dem frischen Essen aus der Schüssel fällt es gar nicht schwer, sich  ausgewogen zu ernähren – die Super-Bowls passen sogar zur  schnellen Küche . Die Rezepte bieten eine bunte und abwechslungsreiche Mischung an Frühstücks-Bowls sowie vegetarischen, fisch- und fleischhaltigen Bowls, die auch  to go eine gute Figur machen.  Bunter Schüsselgenuss  für eine ausgewogene und... alles anzeigen expand_more

Es ist Sommer und du brauchst eine leichte Mahlzeit? Mach dir eine Buddha Bowl!



Richtig lecker und außerdem noch gesund: Buddha Bowls machen Spaß und sind leicht zuzubereiten. Mit dem frischen Essen aus der Schüssel fällt es gar nicht schwer, sich ausgewogen zu ernähren – die Super-Bowls passen sogar zur schnellen Küche. Die Rezepte bieten eine bunte und abwechslungsreiche Mischung an Frühstücks-Bowls sowie vegetarischen, fisch- und fleischhaltigen Bowls, die auch to go eine gute Figur machen. 





  • Bunter Schüsselgenuss für eine ausgewogene und gesunde Ernährung


  • 50 Rezepte für heiße Tage


  • Große Vielfalt – für jeden Geschmack ist etwas dabei


  • Sowohl Fleischliebhaber als auch Vegetarier und Veganer kommen auf ihre Kosten 




Was macht die Buddha Bowl besonders?



Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig gesund. Die ausgewogene Zusammenstellung aus Kohlenhydrat-, Fett-und Proteinquellen versorgt den Körper mit allem, was er braucht, um Kraft zu tanken. Mit Fleisch, Fisch oder Tofu, mit oder ohne Kohlenhydrate – hier bekommt der Körper genau die Vitalstoffe, die ihn fithalten.



Schüsselglück im Sommer



In „Buddha Bowls für heiße Tage“ finden sich über 50 Rezepte von Bestseller-Autorin Tanja Dusy für Breakfast Bowls, schnelle Easy Bowls und raffinierte Super Bowls. Ob Happy Coco-Bowl, Spinat-Hummus-Bowl, No-Fat-Greek-Bowl oder Burrito-Chicken-Bowl – für jeden Geschmack ist etwas dabei! Viele gesunde Zutaten, Aromen und unterschiedliche Texturen fügen sich in den Bowls zu einem harmonischen Ganzen zusammen. So schmeckt Glück!





Tanja Dusy fühlt sich am wohlsten, wenn es in der Küche rundgeht. Sie schreibt seit über 20 Jahren erfolgreich Kochbücher und war lange Zeit als Redakteurin tätig. Als Küchenprofi entwickelt sie Rezepte, die nicht nur verlässlich gelingen, sondern auch das besondere Etwas haben.





- 50 frische Gerichte für warme Sommertage: Breakfast-, Noodle- und Salat-Bowls aus aller Welt



- Gesunde Kreationen für den besonderen Vitamin- und Geschmackskick – extra lecker, extra leicht!



- Die beliebteste Buddha-Bowls-Reihe auf dem Buchmarkt mit bunten Aromenfeuerwerken aus der Schüssel weniger anzeigen expand_less
Weiterführende Links zu "Buddha Bowls für heiße Tage"

Versandkostenfreie Lieferung! (eBook-Download)

Als Sofort-Download verfügbar

eBook
15,99 €

  • SW9783745905687458270

Ein Blick ins Buch

Book2Look-Leseprobe
  • Artikelnummer SW9783745905687458270
  • Autor find_in_page Tanja Dusy
  • Autoreninformationen Tanja Dusy fühlt sich am wohlsten, wenn es in der Küche… open_in_new Mehr erfahren
  • Verlag find_in_page Edition Michael Fischer
  • Seitenzahl 144
  • Veröffentlichung 01.03.2021
  • ISBN 9783745905687

Andere kauften auch

Andere sahen sich auch an

info