Intervallfasten: Wie Sie Ihren Körper und Geist mit einfachen Methoden wieder in Balance bringen

Das Buch "Intervallfasten" gibt Ihnen einen umfassenden Überblick über die Vorteile von Intervallfasten, wie Sie diese Methode richtig anwenden und in Ihren Alltag integrieren können. Es enthält sowohl praktische Tipps als auch wissenschaftliche Erkenntnisse, um Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Ein gutes Buch ist ein gutes Buch! Das ist mein Motto, denn ich liebe gute Bücher und habe Freude daran meine Liebe an andere Menschen weitergeben zu können. Daher verfasse ich selbst das ein oder andere Buch. Ich hoffe, dass sie meinen Leser*innen gefallen.