Bin ich schon alt - oder wird das wieder?

Slow aging - wie wir gelassen älter werden

Nie wurden wir so jung alt. Und doch wird über keine Lebensphase so missmutig und ängstlich, gleichwohl verlogen beschönigend geschrieben wie über das, was wir Alter nennen. Josef Aldenhoff, erfahrener Psychiater und die 70 fest im Blick, räumt mit Larmoyanz genauso auf wie mit Schwarzmalerei. Dieses Buch gewinnt dem Leben ab 60 neue Aspekte ab – zwischen provokantem Realismus und wunderbaren Möglichkeiten. Aldenhoff schaut genau hin auf das, was das Leben 60plus für ihn und all die anderen Alternden bereithält – an Verlusten wie an Chancen. Dabei geht es genauso um Gewicht, Fitness von Körper und Geist wie um Neugier, Liebe und Lust auf Neues. Wer sich im Ruhestand zur Ruhe setzt, baut schnell ab; wer sich neue Unruhe zumutet, lebt auf.



»Aldenhoffs Buch baut so manchen Leser auf. 20-Jährige könnten sagen: echt cool, Alter!«



»Aldenhoff schreibt sehr dezidiert und sehr kritisch, und gibt auch Hinweise und Informationen, die an der Lobby vorbei informieren über Altersfragen.«



»Ob das Buch Mut macht und Zuversicht gibt, hängt letztlich von Mentalität und Lebenssituation jedes Einzelnen ab. Ein Plädoyer ist es auf jeden Fall, sich nicht durch Ängstlichkeit und Unsicherheit das Leben zu vergällen.« weniger anzeigen expand_less