Das Geheimnis der Intuition

Intuition hilft uns, auf Anhieb eine gute Entscheidung zu treffen, ohne die zugrunde liegenden Zusammenhänge im Ganzen verstehen zu müssen. Und: Intuition ist erlernbar, sie lässt sich sogar bewusst verbessern. Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie wir unsere Wahrnehmung schulen können und warum wir wieder auf uns selbst hören müssen, wenn wir unser Bauchgefühl stärken wollen. Mit zahlreichen praktischen Übungen, die unsere Fähigkeit trainieren, Eigenschaften und Emotionen in Sekundenbruchteilen unbewusst oder bewusst komplex und instinktiv richtig zu erfassen.



Jan Becker ist ausgebildeter Hypnosetrainer und arbeitet als Coach und Trainer für Persönlichkeiten und Institutionen aus Wirtschaft, Sport und Politik. Auf der Bühne beeindruckt "der sanfte Schädelchirurg" (Süddeutsche Zeitung) seit über zehn Jahren sein Publikum.

Weiteres zum Autor unter jan-becker.com.



Vorwort

Jetzt leben – ein Plädoyer fürs Bauchgefühl





Kapitel 1

Mehr als ein Gefühl: Warum Intuition eine Lebenseinstellung ist



Hier ist der schöne Weg durch dein schönes Leben

Intuition ist für alle da – tun Sie doch, was Sie wollen!





Kapitel 2

Die verborgene Weisheit: Woher kommt Intuition?



Nur, weil wir nicht wissen, woher unser Wissen stammt, ist es nicht weniger wahr

Ahnungen fliegen durch Raum und Zeit

Versteckte Kanäle der Wahrnehmung

Das Geheimnis der magischen Orte und magischen Zeitpunkte

Wann die Intuition aus den Genen kommt – und vielleicht sogar aus dem Universum

Erfahrungen lassen sich vererben – als Intuition

Die universelle Erinnerung

Somatische Marker – der Seismograph unserer Intuition

Das Gehirn im Bauch





Kapitel 3

Mit allen Sinnen im Hier und Jetzt: Wie Sie Ihre Intuition stärken



Die Schule der Wahrnehmung

Machen Sie es sich schön bequem!

Kleine Geschenke an Ihre Sinne

Die Meditationen des Alltags

Das Intuitions-Notizbuch

Gehen Sie auf Empfang – öffnen Sie Ihre Intuitions-Kanäle





Kapitel 4

Ich kenne dein Geheimnis: Wie wir alle intuitiv in Verbindung stehen



Jeder kann Gedanken lesen

Die Energie der Gedanken

Das Geheimnis von Nähe und Berührung

Die Verbindung stärken

Wie Sie negative Energie in positive verwandeln





Kapitel 5

Das Geheimnis der zündenden Ideen: Warum es hilft, eine Katze zu streicheln, wenn einem ein Licht aufgehen soll



Der Scanner im Kopf

Denken ist eben nicht alles – was Descartes übersah

Das Puzzle der Erinnerung

Wir gestalten selbst, an was wir uns wie erinnern

Loslassen und kommen lassen

Die geheime Bibliothek unseres Unterbewusstseins

Warum die Kreativität auf ganz bestimmten Wellen surft





Kapitel 6

Erfolg kommt von Herzen: Intuition als Motor der Kreativität



Unsere Seele ist die Quelle, und was wir erschaffen, sind ihre Bäche

Kreative Ideen kommen nicht unbedingt am Schreibtisch

Verscheuchen Sie nicht die Fische

Wie sich durch Krisen Kreativität entfesseln lässt: Was würden Sie tun, wenn Sie keine Angst hätten?

Das Ritual des kontrollierten Müßiggangs

Warum Sie kreativer werden, wenn Sie mehrere Sinne benutzen

Setzen Sie Ihr Unterbewusstsein auf die richtige Fährte





Kapitel 7

Alternative Wege zur Intuition: Mit Eiswasser zur Erkenntnis und einem Thriller direkt ins Unterbewusstsein



Stress wirkt als Katalysator der Intuition – manchmal

Risiken und Nebenwirkungen des Intuitionswunders Stress

Zivilcourage contra Angst – in bedrohlichen Situationen automatisch das Richtige tun





Kapitel 8

Intuitive Entscheidungen: Warum sie glücklich machen, Ängste langfristig besiegen und sogar wahre Wunder wirken können



Unser Unterbewusstsein übernimmt die Führung

Entscheidungen machen froh!

Auf dem Pfad der Intuition ist der Weg das Ziel

Machen Sie Ihre Erfahrungen, wagen Sie Neues – das schult die Intuition

Warum Fremdenfeindlichkeit eine Phobie ist

Wunder gibt es immer wieder – wer das Unmögliche für möglich hält, macht es möglich

Aus Angst Respekt machen

Warten Sie nicht ab – tun Sie es einfach!





Kapitel 9

Fragen Sie doch jemanden, der sich damit auskennt: Warum unsere Intuition unsere Probleme oft besser lösen kann als teure Berater



Sie haben die Lizenz, sich zu irren!

Aktion ist auch in kniffligen Situationen besser als Ausharren – aber immer mit der Ruhe

Das Veto vom Solarplexus

Die Lösung liegt in Ihnen – nicht in den anderen

Der Imaginäre Ratgeber bei schwierigen Entscheidungen

Wie kleine Schritte aus dem Dilemma führen

Consulting von den Vorfahren



Kapitel 10

Erfinden Sie Ihr Selbst: Wie Sie mit Metamodelling Ihr ideales Ich erschaffen und wie Ihnen auch soziale Netzwerke dabei helfen können



Die geliehene Intuition und ihre magische Verwandlungskraft

Die große Frage: Wer wollen Sie sein?

Das Vorbild als Schablone

Das ideale Modell – vom Romanprotagonisten zum Method Acting

Vorstellung und Realität sind für unser Gehirn eins

Das digitale Ich als Werkzeug



Kapitel 11

Die andere S