Madre narcisista Libérate ahora con ejercicios fáciles

Madre narcisista

Libérate ahora – con ejercicios sencillos



Una madre narcisista puede dejar heridas profundas que marcan incluso en la vida adulta: culpa, dudas sobre uno mismo, dependencia emocional. Pero tienes derecho a liberarte. Tienes derecho a soltar lo que nunca fue verdaderamente tuyo.



Este libro te acompaña con ejercicios simples y prácticos, que te ayudan a reconectar contigo, establecer límites sanos y recuperar tu fuerza interior. Paso a paso, vuelves a ti, con claridad, respeto y sin culpa.



¿Qué encontrarás en este libro?



Explicaciones claras sobre el comportamiento de las madres narcisistas



Las consecuencias emocionales más comunes en los hijos



Ejercicios sencillos para fortalecer la autoestima y la autonomía emocional



Preguntas de reflexión, afirmaciones y pequeños rituales de sanación



Un enfoque empático, directo y accesible para tu día a día



«Madre narcisista» es una guía de autoayuda compasiva para quienes desean empezar a vivir su propia vida en libertad.



Valentin Ducane