Na, war ich gut?

Gute Sexualität – Ein Buch über Nähe, Lust und das Menschsein

Was bedeutet es, eine erfüllte Sexualität zu leben – heute, in einer Welt voller Widersprüche, Leistungsdruck und glitzernder Ideale? Warum fällt es oft leichter, über Rückenschmerzen zu sprechen als über die eigene Lust? Und wie können wir wieder in Kontakt kommen mit dem, was wir wirklich wollen – und brauchen?



Dieses Buch nimmt dich mit auf eine Reise durch intime Lebensgeschichten, gesellschaftliche Abgründe, zarte Utopien und überraschende Aha-Momente. Es ist kein klassischer Ratgeber mit Patentlösungen, sondern ein erzählendes Sachbuch – klug, nahbar, manchmal schmerzhaft ehrlich, oft augenzwinkernd und immer menschenfreundlich.



Im Zentrum stehen Geschichten: von Lena, die jahrelang Sex hatte, aber sich selbst dabei verlor. Von Tom, dessen Pornokonsum zur Ersatzbeziehung wurde. Von Mara, die mit 54 ihre Lust neu entdeckt. Von Clara, Jan & Lukas, Martin, Hannelore und vielen anderen. Sie alle geben Einblick in ihre Kämpfe, Sehnsüchte, Irrtümer – und in das, was heilt.



Ergänzt werden diese Geschichten durch Reflexionen über die Wurzeln unserer Sexualkultur: Von den Göttinnen der Vorzeit über kirchliche Moralvorstellungen bis zur Pornoindustrie der Gegenwart. Wie prägt uns das alles – oft unbewusst – bis ins Bett hinein? Und wie können wir uns davon emanzipieren, ohne ins andere Extrem zu kippen?



Dabei bleibt das Buch nicht in der Kritik stecken. Es lädt ein zum Experimentieren, Spüren, Verstehen. Es fragt: Wie kann Heilung geschehen, wenn Scham sich wandeln darf? Was bedeutet gute Sexualität jenseits der Norm – für Menschen mit Behinderung, im Alter, in queeren Beziehungen oder jenseits starrer Rollenbilder?



Ein Buch für alle, die neugierig sind – auf sich selbst, auf andere, auf das, was Lust wirklich sein kann: lebendig, widersprüchlich, beziehungsstiftend. Vielleicht auch politisch. Und ganz sicher: menschlich.



Merlyn Falk, Jahrgang 1963, lebt und schreibt als Mann, der das Leben in all seinen Facetten erfahren hat – zweimal verheiratet, Vater von drei Kindern, beruflich tief verwurzelt in der IT, doch mit dem Herzen stets auf der Suche nach dem, was hinter dem Sichtbaren liegt.

Mit einem wachen Geist für Spiritualität, einer Leidenschaft für Rockmusik, ausgedehnte Motorradtouren und die Schönheit der Natur, verbindet er scheinbare Gegensätze zu einem stimmigen Ganzen. Seine Neugier gilt dem Menschsein – in seinen Beziehungen, in der Stille eines Sonnenuntergangs, beim Zocken oder beim Lesen von Sachbüchern, Fantasyromanen und bewegenden Geschichten.

In seinem Schreiben bringt Merlyn Falk Lebenserfahrung, Sensibilität und den Mut zur Ehrlichkeit zusammen.



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