Fit & schlank mit Brot

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Ernährungs- und Sportmedizinerin, Dermatologin sowie Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. Auf der wissenschaftlichen Grundlage des "Fasten-Codes" hat sie ein neuartiges Fastenkonzept zum "Mikrobiom-Fasten" entwickelt, das in Fastenkliniken und Kurhotels angeboten werden kann. 2018 hat sie das lizensierte Online-Ernährungscoaching "Gesund mit Darm" entwickelt, das von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Weitere Themen, über die die Medizinerin regelmäßig schreibt, sind Ernährung, Hauterkrankungen und Better Aging. Im Südwest Verlag sind zahlreiche Bücher von ihr zum Thema Mikrobiom erschienen, viele davon Bestseller, unter anderem "Der Abnehmkompass", "Gesund mit Darm", "Schlank mit Darm" oder "Mikrobiomanalyse".

Mehr Informationen zum Thema "Darm" finden Sie auch auf den Internetseiten www.mikrobiom-fasten.de und www.gesund-mit-darm.de.



Johannes Dackweiler ist Bäckermeister und Brotsommelier. Er hat in mehreren renommierten Bäckereien sowohl im Inland als auch im Ausland gearbeitet, bevor er im Jahr 20012 die traditionsreiche Hercules Bäckerei in der Düsseldorfer Altstadt übernahm. Unter seiner Führung entwickelte sich die Bäckerei von einem klassischen Handwerksbetrieb zu einer modernen Bäckerei mit einem umfangreichen Angebot an hochwertigen und innovativen Backwaren. Johannes Dackweiler legt besonderen Wert auf traditionelle Handwerkskunst, kombiniert mit kreativen, zeitgemäßen Rezepten. Er gibt regelmäßig Workshops für angehende Bäcker, unterstützt Initiativen zur Förderung des handwerklichen Bäckerberufs und ist in verschiedenen sozialen Projekten aktiv.