25 Makrobiotische Rezepte - Band 1

Rezepte:



- Chia-Samen mit Buchweizen

- Soba-Nudeln mit Rettich und Brokkoli

- Spalterbsensuppe mit Grünkohl

- Roter Reis mit einem Kürbis-Brokkoli-Oliven-Mix

- Zwiebel-Lauch-Suppe

- Quinoa-Mandel-Smoothie

- Linsen-Karotten-Pastinaken-Eintopf

- Brauner Reis mit Kimchi

- Reis-Curry mit Brokkoli

- Vegane Wurst mit Hirsebrei

- Wakamesuppe

- Quinoa-Curry mit Spinat und Kichererbsen

- Wildreis Macro Style

- Bohnen-Karotten-Mix

- Adzukibohnen mit Petersilie und Reis

- Tekka mit braunem Reis

- Spaghetti-Pilz-Mix

- Amazake-Tempeh

- Aprikosen-Petersilien-Tempeh

- Seitan Paella Macro-Style

- Einfacher Maiskolben

- Popcorn Macro-Style

- Nori-Rettich-Sauerkraut-Mix

- Spargelsuppe

- Nori Rollen mit Reis