Kinderwunsch

Erkrankungen und Schmerzen im Intimbereich von Frauen sind ein Tabuthema. Viele Frauen sind davon betroffen und leiden darunter. Seriöse und diskrete Informationen sind hier gefragt. Dieser Ratgeber beschreibt die wichtigsten Erkrankungen mit Diagnose und Therapie. Er bietet Hilfen für das tägliche Leben in den Bereichen Hygiene, Schmerzbekämpfung, Stressbewältigung und im Umgang mit Sexualität. Durch das Wissen über die Ursachen von Beschwerden können weitere Schäden vermieden werden. Den Patientinnen wird wieder zu neuer Lebensqualität verholfen.



Prof. Dr. med. Christian Gnoth

ist Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, gynäkologische Endokrinologie und Reproduktionsmedizin und apl. Professor an der Universität Köln. Seit vielen Jahren behandelt er Paare mit unerfülltem Kinderwunsch im eigenen Kinderwunschzentrum (green-ivf.de). Seine Forschungsgebiete sind die natürliche Fertilität und die ovarielle Reserve. Er ist Mitglied zahlreicher Fachgesellschaften, u. a. des Kuratoriums des Deutschen IVF-Registers (DIR e. V.).



Andreas A. Noll

ist Heilpraktiker und studierte in Sri Lanka und China

Traditionelle Chinesische Medizin. 2006 erhielt er eine Gastprofessur der TCM-Universität Chengdu (China). Seit über 30 Jahren behandelt er in seinen Praxen in Berlin und München Patienten mit TCM. Einer seiner Schwerpunkte

ist die Förderung der Fruchtbarkeit bei Kinderwunsch.



Die Autoren verfügen über langjährige Erfahrung und haben zahlreiche Fach-

publikationen zum Thema Fruchtbarkeit und Kinderwunsch veröffentlicht.



Vorwort



Wir wünschen uns ein Kind!

Selbstbestimmte Schwangerschaft

Alles nach Plan?

Widerstreit der Gefühle

Aus zwei mach drei: So entsteht ein Kind

Das passiert im Körper der Frau

Das passiert im Körper des Mannes

Von der Eizelle zum Embryo

Chancen auf eine Schwangerschaft

Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit?

Biologische Uhr





Die besten Voraussetzungen

Wenn zwei sich lieben: das Paar als Basis

Mut zur Offenheit

Vorsicht Druck!

Und was sagen wir den anderen?

Der Sex verändert sich

Rundum in Balance

Mit Stress richtig umgehen

Bewegung und Sport

Ausgewogene Ernährung

Unterstützende Ernährung

Spielt das Körpergewicht eine Rolle?

Verzichten lohnt jetzt doppelt!

Alles gesund? Vorbeugen und vorsorgen

Richtiges Timing: Natürliche Familienplanung

Bester Indikator: Zervixschleim

Basaltemperatur

Sonstige Anzeichen

Zyklusblatt – ein Tagebuch

Zykluscomputer und Fertility-Apps

(in Zusammenarbeit mit Marcus Kralisch)



Sanfte Hilfen für mehr Fruchtbarkeit



Unterstützung durch die chinesische Medizin

Was ist Traditionelle Chinesische Medizin?

Akupunktur: Nadeln setzen

Akupressur: Punkte drücken

Moxibustion: eine Wärmebehandlung

Tuina-Massagetechnik

Qigong für den Fluss des Atems

Tees aus Heilpflanzen

Phytopharmaka – heilende Pflanzen

Kräuter für die Frau

Kräuter für den Mann

Alternative Behandlungsmethoden

Homöopathie und Schüßler-Salze

Fuß-Reflexzonenmassage

Was sonst noch helfen kann

Es klappt (noch) nicht – was jetzt?

Ursachenforschung Schritt für Schritt

Ein wesentlicher Faktor: Psyche

Stimmt die Lebensweise?

Infektionen im Genitalbereic

Chronische und (Erb-)Krankheiten

Was kann es sein?

Fruchtbarkeit testen – Störungen erkennen

Ursache unbekannt!

Diagnostischer Zyklus

Spermiogramm

Prostataprobleme: Prostatitis

Nahrungsergänzungsmittel

Mit medizinischer Hilfe zum eigenen Kind

Kinderwunschbehandlung

Hormonbehandlung der Frau

Intrauterine Insemination

Künstliche Befruchtung

Ein neuer Trend? "Social freezing"



Anhang



Bücher und Beiträge zum Thema

Hilfreiche Adressen

Stichwortverzeichnis