Spirit Yoga

»Ein persönliches Manifest: Körper, Geist und
Gefühl im Einklang.« Patricia Thielemann

Yoga boomt und Yoga-Ratgeber gibt es wie Sand am Meer. Braucht es dann ein weiteres Buch zum Thema?
Das von Patricia Thielemann entwickelte Spirit Yoga basiert auf einem neuen Ansatz: Yoga-Tradition trifft Zeitgeist und modernes Lebensgefühl. Es geht nicht darum, Yoga völlig neu zu erfinden, sondern eine Brücke zu bauen zwischen östlich und westlich geprägten Stilen. Lebensnah und heilsam, herausfordernd und freigeistig – Spirit Yoga ist eine inspirierende Kraftquelle für Menschen jeden Alters, um den alltäglichen Herausforderungen und Belastungen gelassener zu begegnen. Um eine eigene Haltung zu finden in dieser scheinbar hoffnungslosen Welt, um vom Ich zum Wir zu gelangen und vom Gelebt-Werden zum Leben.

• Vom Ich zum Wir
• Wie Spirit Yoga die Gesellschaft verändert
• Die Philosophie hinter der Yoga-Praxis
• Ein grundlegendes Sachbuch von der Yoga-Fachfrau Deutschlands

»... Spirit Yoga bildet eine Brücke zwischen den westlichen und traditionellen Yoga-Stilen.«



»Und am Abend fühle ich meinen Körper mit einer Zufriedenheit, als hätte ich den ganzen Tag gegärtnert.«



»In ihrem Buch lotet Patricia Thielemann sämtliche Aspekte des Yogas aus und verrät, wie wir den Alltag besser bewältigen.«



»Das Buch [...] schafft es, das klassische Yoga mit der heutigen Lebensweise zu verbinden.« weniger anzeigen expand_less