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Vom Lauf meines Lebens Autobiographie von Eliud Kipchoge
Er ist der schnellste Langstreckenläufer der Welt. Er knackt einen Rekord nach dem anderen. Über Eliud Kipchoge zu sprechen heißt, in Superlativen zu sprechen. Und doch ist dieser Ausnahmeathlet... Mehr navigate_next
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Vom Lauf meines Lebens
Vom Lauf meines Lebens Autobiographie von Eliud Kipchoge
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Er ist der schnellste Langstreckenläufer der Welt. Er knackt einen Rekord nach dem anderen. Über Eliud Kipchoge zu sprechen heißt, in Superlativen zu sprechen. Und doch ist dieser Ausnahmeathlet vor allem eins: ein weiser, bescheidener,...
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Luft holen Meine Triumphe, meine Gedanken, mein Leben von Santiago Lange
Am 16. August 2016 verblüffte Santiago Lange die Sportwelt, als er gemeinsam mit Cecilia Carranza die Goldmedaille im Segeln bei den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro gewann. Er war 54 Jahre... Mehr navigate_next
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Luft holen
Luft holen Meine Triumphe, meine Gedanken, mein Leben von Santiago Lange
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Am 16. August 2016 verblüffte Santiago Lange die Sportwelt, als er gemeinsam mit Cecilia Carranza die Goldmedaille im Segeln bei den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro gewann. Er war 54 Jahre alt, es waren seine sechsten Olympischen...
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Ein Kurs in Meditation In 21 Tagen zur inneren Freiheit - Deutsche Erstausgabe von Osho
Deutsche Erstausgabe: Neues aus der Schatzkiste des indischen Mystikers In einem 21-Tage-Programm, völlig neu kombiniert aus den berühmten Osho-Talks, führt der Mystiker Osho Leserinnen und Leser... Mehr navigate_next
13,99 €
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Ein Kurs in Meditation
Ein Kurs in Meditation In 21 Tagen zur inneren Freiheit - Deutsche Erstausgabe von Osho
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Deutsche Erstausgabe: Neues aus der Schatzkiste des indischen Mystikers In einem 21-Tage-Programm, völlig neu kombiniert aus den berühmten Osho-Talks, führt der Mystiker Osho Leserinnen und Leser schrittweise zum Ziel der Meditation: Der...
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Die nächste Welle ist für dich Wie ich von surfenden Frauen aus aller Welt lernte, was es heißt, frei und stark zu sein von Eickelberg, Dörthe
Surfen, leben, frei sein: wie man seine Träume und Ziele verwirklicht Das Meer ist ein Ort der Prüfungen: Kriege ich die Welle? Oder kriegt sie mich? Auf einem Surftrip wird Dörthe Eickelberg von... Mehr navigate_next
11,99 €
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Die nächste Welle ist für dich
Die nächste Welle ist für dich Wie ich von surfenden Frauen aus aller Welt lernte, was es heißt, frei und stark zu sein von Eickelberg, Dörthe
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Surfen, leben, frei sein: wie man seine Träume und Ziele verwirklicht Das Meer ist ein Ort der Prüfungen: Kriege ich die Welle? Oder kriegt sie mich? Auf einem Surftrip wird Dörthe Eickelberg von einer Killerwelle in die Tiefe gerissen....
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Mit 50 fitter als mit 30 Drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück - mit nur 15 Minuten Workout täglich von Thorsten Tschirner
Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körperfettanteil steigt, wir legen deutlich schneller Gewicht zu. Die gute Nachricht: Kontinuierliches Krafttraining hält uns länger jung,... Mehr navigate_next
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Mit 50 fitter als mit 30
Mit 50 fitter als mit 30 Drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück - mit nur 15 Minuten Workout täglich von Thorsten Tschirner
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Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körperfettanteil steigt, wir legen deutlich schneller Gewicht zu. Die gute Nachricht: Kontinuierliches Krafttraining hält uns länger jung, stark und sexy, die Alterung wird deutlich...
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Life Changing Triathlon In jedem Alter zum Finisher werden von Harnischfeger, Gabriela
Triathlon für alle! Weltmeisterin Gabriela Harnischfeger vermittelt in diesem Buch den Einstieg in den Triathlon, Trainings- und Ernährungspläne für die unterschiedlichen Disziplinen und Distanzen,... Mehr navigate_next
15,99 €
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Life Changing Triathlon
Life Changing Triathlon In jedem Alter zum Finisher werden von Harnischfeger, Gabriela
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Triathlon für alle! Weltmeisterin Gabriela Harnischfeger vermittelt in diesem Buch den Einstieg in den Triathlon, Trainings- und Ernährungspläne für die unterschiedlichen Disziplinen und Distanzen, Motivationstipps und Ratschläge zu...
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Programmdesign im Functional Training Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse von Eberhard Schlömmer, Dennis Sandig
Funktionelles Training orientiert sich immer am aktuellen körperlichen Zustand eines Menschen. Kraft, Mobilität und Stabilität können nur dann optimal entwickelt werden, wenn das Training auf die... Mehr navigate_next
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Programmdesign im Functional Training
Programmdesign im Functional Training Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse von Eberhard Schlömmer, Dennis Sandig
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Funktionelles Training orientiert sich immer am aktuellen körperlichen Zustand eines Menschen. Kraft, Mobilität und Stabilität können nur dann optimal entwickelt werden, wenn das Training auf die persönlichen Schwachstellen und Stärken...
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Luftholen Alles über die unterschätzte Kunst des Atmens von James Nestor
Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser... Mehr navigate_next
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Luftholen
Luftholen Alles über die unterschätzte Kunst des Atmens von James Nestor
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Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie...
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Der Fettversteher Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren von Alexander Bartelt
Braune Fettzellen in unserem Körper helfen uns beim Abnehmen und wirken sich positiv auf unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit aus. Diese faszinierenden Zellen können überschüssige Kalorien in... Mehr navigate_next
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Der Fettversteher
Der Fettversteher Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren von Alexander Bartelt
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Braune Fettzellen in unserem Körper helfen uns beim Abnehmen und wirken sich positiv auf unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit aus. Diese faszinierenden Zellen können überschüssige Kalorien in Wärme umwandeln. Deshalb sind weltweit...
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50 Workouts zum Abnehmen Schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur von Katharina Brinkmann
Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt... Mehr navigate_next
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50 Workouts zum Abnehmen Schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur von Katharina Brinkmann
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Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt Katharina Brinkmann im neuen Band der...
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Die Pille für den Mann Fast alles über American Football - verrückte Fakten, kurioses Wissen von Carsten Spengemann, Mike Stiefelhagen
100 Jahre National Football League – das heißt auch: zehn Jahrzehnte voll spannender Geschichten auf und abseits des Platzes. In diesem Buch geht es nicht um Regeln, nicht um Spielzüge oder Taktik.... Mehr navigate_next
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Die Pille für den Mann
Die Pille für den Mann Fast alles über American Football - verrückte Fakten, kurioses Wissen von Carsten Spengemann, Mike Stiefelhagen
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100 Jahre National Football League – das heißt auch: zehn Jahrzehnte voll spannender Geschichten auf und abseits des Platzes. In diesem Buch geht es nicht um Regeln, nicht um Spielzüge oder Taktik. Hier geht es um all das, was der...
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Powerzentrum Beckenboden Wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen von Astrid Scheuermann
- Gesundheit für die Körpermitte - Zusammenhänge verstehen - wirkungsvolle Alltagsmethoden lernen - Lebensqualität gewinnen - Mehr Energie, Kraft und Lust durch das ganzheitliche Übungsprogramm für... Mehr navigate_next
11,99 €
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Powerzentrum Beckenboden
Powerzentrum Beckenboden Wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen von Astrid Scheuermann
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- Gesundheit für die Körpermitte - Zusammenhänge verstehen - wirkungsvolle Alltagsmethoden lernen - Lebensqualität gewinnen - Mehr Energie, Kraft und Lust durch das ganzheitliche Übungsprogramm für jeden TagJede zehnte Frau trägt bei der...
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