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Gooley, Tristan Unsere verborgene Natur
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Während sich als Kind jeder von uns viel bewegt hat, geht dieser natürliche Drang mit den Jahren immer mehr verloren. Die Bewegungsarmut wirkt sich negativ auf den Körper aus und kann zu chronischen Schmerzen und neurodegenerativen...
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Mit über 800.000 Fans gehört Kevin Wolter zu den bekanntesten Influencern Deutschlands. Der Weg dorthin war alles andere als einfach: Nach einer schwierigen Kindheit gerät er auf die schiefe Bahn, mit 15 Jahren hat er über 100...
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Kundalini Yoga für werdende Mütter
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Die international bekannte Kundalini Yogalehrerin Gurmukh bietet werdenden Müttern alles an Rat, Information und Inspiration für eine bewusste Schwangerschaft und Geburt und für die ersten Monate mit dem Baby....
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Reife Leistung
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Alten Meistern begegnen wir normalerweise im Museum. Andere sind dagegen höchst lebendig. Sie vollbringen Jahr für Jahr Erstaunliches: Sportler über 70, die ihre körperlichen und mentalen Grenzen verschieben, während Gleichaltrige...
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Christian Heugl Almwanderungen in Salzburg
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Morgen Mathetest, heute Hausaufgaben, Klavierunterricht und Karate-Training: Jugendliche geraten mehr und mehr in einen gefährlichen Strudel aus Alltagsstress , Prüfungsdruck und Zukunftsängsten . Neben den überforderten Teenagern stehen...
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Wie die Freiheit schmeckt
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»Dies ist meine Geschichte.« New York City ist für viele ein Traum. »Wie kann man freiwillig dort wegziehen?«, wird Tamika Campbell immer wieder gefragt. Ihre Antwort ist dieses Buch. 1974 wird sie in Brooklyn in eine Sekte...
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Streifzüge durch die Nacht
Dirk Liesemer Streifzüge durch die Nacht
Weshalb ist die Nacht seit jeher eine Projektionsfläche unserer Ängste und Wünsche, für Märchen und Geschichten? Und warum zieht uns die Dunkelheit so magisch an? Dirk Liesemer wagt sich ein Jahr lang immer wieder in die Einsamkeit der...
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Wir können unsere Gene steuern!
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Wir sind mehr als unsere Gene Die Epigenetik lehrt: Erfahrungen und unser Lebensstil steuern unser Erbgut. Stress, Traumata, Ernährung und Umwelteinflüsse entscheiden darüber, ob unsere Gene aktiviert oder deaktiviert werden und...
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