Beam Shop

GAIN: Der Muskel-Effekt - Verbessere deine Trainingserfolge, reduziere dein Körperfett, steigere dei

Das wissenschaftlich fundierte Krafttraining, das dein Leben verändert!

GAIN: Der Muskel-Effekt - Verbessere deine Trainingserfolge, reduziere dein Körperfett, steigere dei
Vorbestellbar
NEU
Der wissenschaftlich fundierte Weg zu mehr Muskeln, Gesundheit und Langlebigkeit! Muskeln sind mehr als nur ein Nebenprodukt von Fitnesstraining – sie sind ein lebenswichtiges Organ, schützen Herz und Gehirn, verbessern Stoffwechsel und psychische Gesundheit und senken das Risiko für zahlreiche Krankheiten. In GAIN revolutioniert Dr. Layne Norton , zweifacher Weltmeister im Kraftdreikampf und führender Experte für Ernährungs- und Trainingswissenschaft, die Sicht auf Muskelaufbau . Er zeigt, warum Muskelmasse und Gesundheit untrennbar verbunden sind und wie jede*r, unabhängig von Geschlecht, Alter oder Fitnesslevel, davon profitieren kann.... alles anzeigen expand_more
Der wissenschaftlich fundierte Weg zu mehr Muskeln, Gesundheit und Langlebigkeit!

Muskeln sind mehr als nur ein Nebenprodukt von Fitnesstraining – sie sind ein lebenswichtiges Organ, schützen Herz und Gehirn, verbessern Stoffwechsel und psychische Gesundheit und senken das Risiko für zahlreiche Krankheiten.

In GAIN revolutioniert Dr. Layne Norton, zweifacher Weltmeister im Kraftdreikampf und führender Experte für Ernährungs- und Trainingswissenschaft, die Sicht auf Muskelaufbau. Er zeigt, warum Muskelmasse und Gesundheit untrennbar verbunden sind und wie jede*r, unabhängig von Geschlecht, Alter oder Fitnesslevel, davon profitieren kann.

Du erhältst:

- die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse,
- praxisbewährte Strategien für Ernährung und Training,
- ein effektives Programm zum nachhaltigen Muskelaufbau,
- klare Antworten auf die häufigsten Mythen.

GAIN ist dein Leitfaden für ein stärkeres, fitteres und längeres Leben! Der Masterplan, der neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und ein erprobtes Trainings- & Ernährungsprogramm vereint für messbare Muskelzuwächse, gesteigerte Leistungsfähigkeit und maximalen Schutz vor altersbedingtem Abbau.

weniger anzeigen expand_less
Weiterführende Links zu "GAIN: Der Muskel-Effekt - Verbessere deine Trainingserfolge, reduziere dein Körperfett, steigere dei"

devices Ab dem 14.05.2019 stehen die neuen EPUB-Downloads der Verlagsgruppe randomhouse als EPUB3 zur Verfügung. Bitte prüfen Sie vor dem Kauf, ob ihr Gerät dieses Format fehlerfrei unterstützt.

Versandkostenfreie Lieferung! (eBook-Download)

Vorbestellerartikel: Dieser Artikel erscheint am 28. April 2027

date_range Veröffentlichung voraussichtlich in
0 Tag Tagen 0 Stunde Stunden 0 Minute Minuten 0 Sekunde Sekunden
0 Sekunde Sekunden
eBook
20,99 €

  • SW9783641355616450428

Ein Blick ins Buch

Book2Look-Leseprobe
  • Artikelnummer SW9783641355616450428
  • Autor find_in_page Norton, Layne
  • Mit find_in_page Steiner, Bianca
  • Autoreninformationen Dr. Layne Norton zählt zu den weltweit bekanntesten und… open_in_new Mehr erfahren
  • Verlag find_in_page Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
  • Veröffentlichung 28.04.2027
  • Barrierefreiheit
    • Keine Angabe: Keine Informationen zur Barrierefreiheit bereitgestellt
    • Keine Lesegerät oder -software Optionen aktiv abgeschaltet/eingeschränkt
    • Verlags-Webseite: https://www.penguin.de/barrierefreiheit
    • Verlagskontakt für Fragen: barrierefreiheit@penguinrandomhouse.de
  • ISBN 9783641355616

Andere kauften auch

Andere sahen sich auch an

info