The Hot-Body-Diet
In 28 Tagen zur absoluten Traumfigur - Mit einem Vorwort von Sophia Thiel
Mit ihren perfekten Muskeln und beneidenswerten Kurven ist Michelle Lewin in Rekordtempo zum international gefragten Fitnessmodel mit Millionen von Fans geworden. Auch die deutsche Fitness-Bloggerin Sophia Thiel schwört auf die Traingsmethoden des Stars aus Venezuela.
Die Fitness-Ikone ist überzeugt: Jeder kann einen schlanken, durchtrainierten Körper haben. In diesem Ratgeber enthüllt sie erstmals ihre Geheimnisse und präsentiert ihr Sport- und Ernährungskonzept, das sie gemeinsam mit der renommierten Ernährungsberaterin Dr. Samar Yorde entwickelt hat. Ein leicht umsetzbares Programm für alle, die in 28 Tagen überschüssige Pfunde verlieren und auch danach in Form bleiben wollen. Allgemeine Tipps werden durch gesunde Rezepte, Trainingspläne, Motivationshilfen und Checklisten ergänzt.
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- Artikel-Nr.: SW9783641241995450428
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Ein Blick ins Buch
- Artikelnummer SW9783641241995450428
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Autor
Lewin, Michelle
- Mit Baumann, Hildegard
- Wasserzeichen ja
- Verlag Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
- Seitenzahl 384
- Veröffentlichung 04.03.2019
- ISBN 9783641241995
- Barrierefreiheit Aktuell liegen noch keine Informationen vor
- Mit Baumann, Hildegard