Taping bei Rückenschmerzen
Effektive Selbsthilfe bei schmerzendem Rücken und verspanntem Nacken
Nutzten es anfangs vor allem Spitzensportler, ist Taping heute längst in der alltäglichen physiotherapeutischen Praxis angekommen - und nicht nur dort! Taping, diese effektive und nebenwirkungsfreie Technik um Schmerzen und Verspannungen zu lindern, kann jeder selbst zuhause anwenden. Doch wie genau legt man die farbenfrohen Tapes an?
In dieser eBook-Auskopplung finden Sie neben einer Einführung ins Thema Tapen, alles was Sie über Vorbereitung, Zuschneiden und Anlegen der Tapes wissen müssen - und nicht zuletzt ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie Sie speziell für eine stabile Nacken- und Rückenmuskulatur sorgen und Rückenschmerzen und Schmerzen im Bereich der Halswirbelsäule mit den bunten Streifen einfach wegkleben!
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Inhalt
Über den Autor
Vorwort
Willkommen in der Welt des Tapens
Die richtige Anwendung
Rückenschmerzen und -verspannungen
Beschwerden im Bereich der Halswirbelsäule
Buchhinweis
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- Artikel-Nr.: SW9783833853890110164
- Artikelnummer SW9783833853890110164
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Autor
Daniel Weiss
- Wasserzeichen ja
- Verlag GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Seitenzahl 50
- Veröffentlichung 12.10.2015
- ISBN 9783833853890
- Wasserzeichen ja