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Mit Meal Prep zum Wunschgewicht Vorkochen für eine ganze Woche – gesund, lecker, ausgewogen von Weeks, Pascale, Guerri, Aurélie

Wer selber kocht, isst gesünder und nimmt schneller ab, denn industrielles Essen und Fertigprodukte sind meist die schlimmsten Dickmacher. Doch oft fehlen Zeit und Ideen für die tägliche... Mehr navigate_next

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Mit Meal Prep zum Wunschgewicht Vorkochen für eine ganze Woche – gesund, lecker, ausgewogen von Weeks, Pascale, Guerri, Aurélie

Wer selber kocht, isst gesünder und nimmt schneller ab, denn industrielles Essen und Fertigprodukte sind meist die schlimmsten Dickmacher. Doch oft fehlen Zeit und Ideen für die tägliche Menüplanung. Die Lösung heißt »Meal Prep«: An...

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