Be Real!

Über 20 Jahre sind vom einstigen Kindheitstraum als Berufsfeuerwehrmann bis zur Verwirklichung vergangen. Eine lange Zeit in der Gerrit Ritscher die tiefsten und dunkelsten Jahre seines Lebens durchleben musste! In diesem Buch schreibt er über die prägendsten Erfahrungen und Lektionen die ihm das Leben lernte. Über die Kraft der Motivation, die Lehre der Selbstdisziplin, Extremsportereignisse und wie Eisbaden die mentale Stärke verbessert und zu einer Resilienz mit einem unbrechbaren Mindset führt! Ebenso sind in diesem Buch Wege und Strategien für den Umgang mit Stress beschrieben und weshalb man die beste Version von sich selbst sein sollte.

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Artikel-Nr.: SW9783384620415458270

Ein Blick ins Buch

Artikelnummer SW9783384620415458270
Autor find_in_page Gerrit Ritscher
Autoreninformationen Gerrit Ritscher ist 27 Jahre alt und Berufsfeuerwehrmann und… open_in_new Mehr erfahren

Autoreninformationen

Gerrit Ritscher ist 27 Jahre alt und Berufsfeuerwehrmann und Notfallsanitäter in

Hamburg. Während des langen Weg vom Kindheitstraum bis zur Erfüllung

meisterte er einige Hürden und nahm einiges in Kauf um an seinem Ziel

anzugelangen. Er lernte so eine starke Disziplin, einen eisernen Willen und die

Liebe zum Sport kennen. Egal ob schwimmen, laufen, Fahrrad fahren oder

Kraftausdauertrainig, die Liebe zum Sport, um sich für den Job körperlich und

geistig fit zu halten, steht immer mit an erster Stelle. Nebenbei engagiert sich Gerrit

Ritscher auch in der Freiwilligen Feuerwehr.

Nun hat er über seine Geschichte und ein paar Sportereignisse wie einen 24

Stunden Schwimmmarathon oder einen extrem Halbmarathon den er mit einem

Atemschutzgerät als Zusatzgewicht von 20kg, im Winter bei Minusgraden nur in

Kurzer Hose und Schuhen lief ein Buch geschrieben. In diesem Buch schreibt er

über die Kraft der Motivation, die Lehre der Selbstdisziplin und wie man sich eine

starke Resilienz aufbauen kann um sich psychisch soweit physisch unverwüstlich

zu machen.
Verlag find_in_page tredition GmbH
Barrierefreiheit
- Keine Angabe: Keine Informationen zur Barrierefreiheit bereitgestellt
ISBN 9783384620415