Etre En Forme En Étant Enceinte

Secrets méconnus sur la nutrition et l'exercice pendant et après la grossesse.



Être enceinte et l'accouchement sont deux des plus grands miracles de la vie. La plupart des femmes à qui on pose la question ”Quel est votre plus beau souvenir ?” Cite majoritairement la grossesse et l'accouchement.



C'est comme un don du ciel. Personne ne nie les émotions que la grossesse et l'accouchement procure chez les parents.



Cependant, si la grossesse est une expérience glorieuse et enrichissante, la dure réalité est qu'il y a un aspect nutritionnel et de remise en forme à ne pas négliger



Il y a aussi un revers à cette brillante médaille. De nombreuses femmes finissent souvent par avoir l'impression que la grossesse a ruiné leur silhouette et que les vergetures les ont défigurées. Vous en saurez plus à l'intérieur de ce livre.