Die Lehre der Fünf Wandlungsphasen bietet in einzigartiger Weise Zugang zu einem ganzheitlichen Verständnis der Lebenssituation eines Klienten und zeigt Wege zur Behandlung auf. Sie ist deshalb zumeist Bestandteil von Shiatsu-, Akupunktur- und anderen Körpertherapie-Ausbildungen.

Dieses Buch weist sehr ausführlich in die Theorie der Fünf Elemente ein. Dabei bilden die Manifestationen der Elemente im Körper und in der Psyche des Menschen einen besonderen Schwerpunkt. Detaillierte Grafiken erklären, wo sich das jeweilige Element dem Körperarbeiter zeigt.



Wilfried Rappenecker, Facharzt für Allgemeinmedizin, ist Gründer und langjähriger Leiter der Schule für Shiatsu Hamburg sowie über viele Jahre Direktor der Internationalen Shiatsu Schule Kiental, Schweiz, und Initiator der Europäischen Shiatsu Kongresse. Er ist Mitbegründer der Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland, GSD sowie Autor, Ko-Autor bzw. Herausgeber von bisher sieben Fachbüchern und zahlreichen Fachartikeln zu Shiatsu.



Vorwort (2026)

Vorwort (2007)

1. Einleitung

1.1. Die Fünf Elemente im Shiatsu

1.2. Über dieses Handbuch

1.3. Übersicht über die Strukturierung der einzelnen Elemente-Kapitel

2. Der Zyklus der Fünf Wandlungsphasen

2.1. Über die Dynamik im Beziehungsgeflecht der Fünf Wandlungsphasen

3. Das Zuhause der energetischen Organe

4. Das Holz-Element

4.1. Stellung des Holz-Elementes im Zyklus der Fünf Wandlungsphasen

4.2. Die Stärke des Holz-Elementes

4.3. Die energetischen Organe im Holz-Element

4.4. Leber

4.5. Gallenblase

4.6. Flut und Ebbe der Organe im Holz-Element

4.7. Weitere Funktionen des Holz-Elementes

4.8. Was das Holz-Element stärkt oder schwächt

4.9. Wo sich das Holz-Element in der Körperarbeiter zeigt

5. Das Feuer-Element

5.1. Stellung des Feuer-Elementes im Zyklus der Fünf Wandlungsphasen

5.2. Die Stärke des Feuer-Elementes

5.3. Die energetischen Organe im Feuer-Element

5.4. Herz

5.5. Perikard

5.6. Dünndarm

5.7. Dreifacher Wärmer

5.8. Ebbe und Flut der Organe im Feuer-Element

5.9. Weitere Funktionen des Feuer-Elementes

5.10. Was das Feuer-Element stärkt oder schwächt

5.11. Wo sich das Feuer-Element in der Körperarbeit zeigt

6. Das Erd-Element

6.1. Stellung des Erd-Elementes im Zyklus der Fünf Wandlungsphasen

6.2. Die Stärke des Erd-Elementes

6.3. Die energetischen Organe im Erd-Element

6.4. Milz-Pankreas

6.5. Magen

6.6. Ebbe und Flut in den Meridianen des Erd-Elementes

6.7. Weitere Funktionen des Erd-Elementes

6.8. Was das Erd-Element stärkt oder schwächt

6.9. Wo sich das Erd-Element in der Körperarbeit zeigt

7. Das Metall-Element

7.1. Stellung des Metall-Elementes im Zyklus der Fünf Wandlungsphasen

7.2. Die Stärke des Metall-Elementes

7.3. Die energetischen Organe im Metall-Element

7.4. Lunge

7.5. Dickdarm

7.6. Ebbe und Flut der Meridiane des Metall-Elementes

7.7. Weitere Funktionen des Metall-Elementes

7.8. Was das Metall-Element stärkt oder schwächt

7.9. Wo sich das Metall-Element in der Körperarbeit zeigt

8. Das Wasser-Element

8.1. Stellung des Wasser-Elementes im Zyklus der Fünf Wandlungsphasen

8.2. Die energetischen Organe im Wasser-Element

8.3. Niere

8.4. Blase

8.5. Flut und Ebbe der Blasen- und Nieren-Energie

8.6. Weitere Funktionen des Wasser-Elementes

8.7. Was das Wasser-Element stärkt oder schwächt

8.8. Wo sich das Wasser-Element in der Körperarbeit zeigt

9. Yin und Yang

9.1. Grundlage des Verständnisses von Yin und Yang nach der TCM

9.2. Fünf Elemente und Acht Prinzipien

9.3. Hitze- und Kältezustände der Organe und Meridiane

9.4. Yin und Yang der Nahrungsmittel

9.5. Hinweise auf Yin- und Yang-Zustände

9.5.1. Allgemeine Zeichen

9.5.2. Yin und Yang in den Fünf Elementen

Yin- und Yang-Zustände im Holz-Element

Yin- und Yang-Zustände im Feuer-Element

Yin- und Yang-Zustände im Erd-Element

Yin- und Yang-Zustände im Metall-Element

Yin- und Yang-Zustände im Wasser-Element

Stichwortverzeichnis

Über den Autor

Auch im Bacopa Verlag erschienen