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Tanzen lernen
Peter Simon Tanzen lernen
Dieses Buch vermittelt Freizeittänzern die wichtigsten Grundschritte und Figuren der Standardtänze (langsamer Walzer, Tango, Wiener Walzer, Slow Fox und Foxtrott/Quickstep), der Lateintänze (Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba, Paso doble und...
19,99 €
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Bis an die Grenzen des Seins
Markus Torgeby Bis an die Grenzen des Seins
"Meine Rettung war, als ich einfach ohne Druck loslief und jegliche Messung von Entfernungen, Geschwindigkeiten und Zeiten hinter mir ließ. Das gibt uns scheinbar Halt, aber es hemmt auch viele von uns." Das ist die Erkenntnis, die...
11,99 €
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Mach dich stark & fit
Jörn Giersberg Mach dich stark & fit
Jeder dritte Mann wünscht sich eine bessere Figur. Der bekannte Personal Trainer Jörn Giersberg arbeitet seit vielen Jahren mit Stars und Prominenten. Er sagt klar: "Mit Hightech-Maschinen in Fitnessstudios, stundenlangem...
19,99 €
NEU
Koordinative Kräftigung
Daniela Ludwig, Walter Brehm Koordinative Kräftigung
In den letzten Jahren hat sich eine Reihe von Bewegungsprogrammen etabliert, deren gemeinsames Kennzeichen ein komplexerer Umgang mit dem Körper ist, wobei zumeist zentrale physische Gesundheitsressourcen im Verbund angesprochen werden....
17,99 €
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Mentales Training - Anwendungsperspektiven im Schulsport
Eva Gröger, Tino Stöckel Mentales Training - Anwendungsperspektiven im...
Einstellungsprobleme, Motivations- und Antriebslosigkeit, Angst und Stress oder Aufmerksamkeitsdefizite sind nur einige Problembereiche, denen Sportlehrer täglich ausgesetzt sind und welche die sportliche, aber auch die erzieherische...
19,99 €
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Das Trimm-dich-Buch
Holger Meier Das Trimm-dich-Buch
Das Trimm-dich-Buch ist ein moderner Crossover aus der guten alten Trimm-dich-Bewegung und dem modernen funktionalen Training. Das Buch steht für eine spaßige Mischung aus funktionalem Basistraining, kombiniert mit einer großen Vielzahl...
15,99 €
11 Köpfe - 1 Ziel
Alexander Reyss 11 Köpfe - 1 Ziel
Erfahren Sie neues aus der Motivationsforschung, was Fußballer zu Höchstleistungen antreibt und wie Fußballer beruflich und privat ticken. Was demotiviert, verunsichert, oder frustriert Fußballer auf und neben dem Platz? Was führt zu...
13,99 €
Krav Maga
Carsten Draheim Krav Maga
Krav Maga ist ein modernes und praxiserprobtes Selbstverteidigungssystem. Einfach zu erlernen, weil es auf natürlichen Reflexen basiert, ist es in der Anwendung gegen einen oder mehrere Angreifer äußerst effizient. Es gibt nur ein Ziel:...
19,99 €
Kompetenzorientierter Sportunterricht
Jürg Baumberger Kompetenzorientierter Sportunterricht
Im Zentrum steht die Frage, wie sich curriculare Vorgaben des Lehrplans 21 Bewegung und Sport mit möglichst geringen Transformationsverlusten in die Schule übertragen lassen. Es wird ein Konzept für die Einführung...
30,99 €
Kleine Räume - großer Spaß
Anika Sohn Kleine Räume - großer Spaß
Kleine, vielleicht sogar überfüllte Räume und vielseitige Bewegungsförderung – ist das möglich? Ja, das ist es! Dieses Buch zeigt, dass es nicht viele und vor allem keine teuren Geräte braucht, um Kinder in Kitas ausreichend in ihrer...
15,99 €
Entwicklung eines Modells zur Bestimmung der Absprungkräfte auf dem Sprungbrett
Thomas Lehmann Entwicklung eines Modells zur Bestimmung der...
Der Absprung vom Sprungbrett spielt eine Schlüsselrolle für das erfolgreiche Ausführen von Elementen am Gerät Sprung im Gerätturnen. Für die Generierung von Sofortinformationen relevanter Absprungparameter im Trainingsprozess...
23,99 €
Hatha Yoga
Martina Mittag Hatha Yoga
Nach einer umfassenden Einführung in das Thema mit einer fundierten Übersicht zu Ursprung und Philosophie des klassischen Yoga erwartet den Leser ein ausführlicher Praxisteil. Die 34 bekanntesten Yogahaltungen (Asanas) werden in ihrer...
23,99 €
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Wilder Dreier
Vicky Carlton Wilder Dreier
Trapped - Gefangen
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Hunters - Vor dem Sturm
Kuzneski, Chris Hunters - Vor dem Sturm
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Perry Rhodan-Olymp Paket Einzelausgaben 1-12
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