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NEU
Trainingsbuch Jacaranda® Ball
Gabi Fastner Trainingsbuch Jacaranda® Ball
Verantwortlich für die Biegsamkeit und Elastizität unseres Körpers ist unser Fasziensystem. Zur Stärkung dieser Elastizität fordert das moderne Rückentraining mit dem neuen Jacaranda® Ball von TOGU gleichzeitig mehrere Sinne durch...
15,99 €
NEU
Streifzüge durch die Rureifel
Roland Walter Streifzüge durch die Rureifel
Die Rureifel ist das Herzstück der Nordeifel zwischen dem Hohen Venn im Westen und der Kalkeifel im Osten. Neun der beschriebenen Wanderrouten führen sowohl über die Eifelhochfläche als auch durch eines ihrer Täler. Die 10. Wanderung...
13,99 €
Optimal Variability for Effective Motor Learning
Jürgen Birklbauer Optimal Variability for Effective Motor Learning
This thesis addresses different manifestations and practical implementations of movement variability in respect to their beneficial effects on movement coordination and learning. The focal point of this topic is formed by the comparison...
30,99 €
Kursmanual Walking & Nordic Walking
Klaus Bös, Anika Gunst, Katja Klemm, Michael... Kursmanual Walking & Nordic Walking
Dieses Kursmanual zu Walking und Nordic Walking unterstützt Übungsleiter*innen in ihrer Kursplanung und -umsetzung mit konkreten und praktisch umsetzbaren Hinweisen. Einleitend werden Grundlagen zum Gesundheitssport sowie konkret zu...
19,99 €
NEU
Dungeons & Workouts: Fitter werden gegen Stillheims Schergen
Andreas Reuel, Sarah Schmitz Dungeons & Workouts: Fitter werden gegen...
Ruhig und verträumt liegt das Städtchen Stillheim im malerischen Tal von Erteras. Die Vöglein zwitschern und vertilgen vergnügt die Würmer aus dem Erdreich der angrenzenden Felder des Bauern Gröntebörger. Der Fluss Stillrinn plätschert...
19,99 €
Technologien im Leistungssport 3
Technologien im Leistungssport 3
Wie stark können wir Leistungen im Sport durch die Entwicklung und den Einsatz von Technologien optimieren? In Zeiten der Digitalisierung und sich permanent übertreffender Angebote im Technologiesektor ein hochaktuelles Thema! Auf der...
15,99 €
Tanzen lernen
Peter Simon Tanzen lernen
Dieses Buch vermittelt Freizeittänzern die wichtigsten Grundschritte und Figuren der Standardtänze (langsamer Walzer, Tango, Wiener Walzer, Slow Fox und Foxtrott/Quickstep), der Lateintänze (Samba, Cha-Cha-Cha, Rumba, Paso doble und...
19,99 €
HipHop Navigator
Stefan Sauter HipHop Navigator
In den 1980er- und 1990er-Jahren steckte die HipHop-Kultur noch in den Kinderschuhen. Nun ist die Welt rund um die Tanzstile erwachsener und anspruchsvoller geworden, sodass nicht nur viele Lehrer und Übungsleiter, sondern auch Tänzer...
15,99 €
Die NRW-Sportschule
Jennifer Breithecker Die NRW-Sportschule
Weltmeister werden und die Schule schaffen - nur wie?!? Die Vereinbarkeit von Schule und Leistungssport steht auch im Zuge moderner Schulentwicklungsprozesse in der Diskussion. Durch die Einrichtung sportprofilierter Schulkonzepte, wie...
27,99 €
Bis an die Grenzen des Seins
Markus Torgeby Bis an die Grenzen des Seins
"Meine Rettung war, als ich einfach ohne Druck loslief und jegliche Messung von Entfernungen, Geschwindigkeiten und Zeiten hinter mir ließ. Das gibt uns scheinbar Halt, aber es hemmt auch viele von uns." Das ist die Erkenntnis, die...
11,99 €
Pole Dance Fitness
Irina Kartaly Pole Dance Fitness
Pole Dance - macht man das nicht eigentlich in verruchten Nachtclubs? Da sagen wir ganz klar NEIN. Pole Dance Fitness ist das Trainingsbuch, wenn man Pole Dance als intensives und effektives Workout betreiben möchte. Das Buch enthält...
27,99 €
Fit auf sechs Pfoten
Heike Henkel, Ulv Philipper Fit auf sechs Pfoten
Ein Hund ist als bester Freund des Menschen immer an seiner Seite. Warum also nicht auch, wenn dieser Sport treiben möchte? Ex-Profisportlerin Heike Henkel trainiert selbst gerne im Beisein ihrer Hündin Penny. Die einzelnen...
15,99 €
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Perry Rhodan-Olymp Paket Einzelausgaben 1-12
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