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Calisthenics X Mobility
Monique König, Leon Staege Calisthenics X Mobility
Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hinaus. Du wirst deinen Körper neu...
17,99 €
Ballzauber in Tansania
Tim Jost Ballzauber in Tansania
Im Sommer 2016 hat Tim Jost das Abenteuer gewagt und ist nach Tansania ausgewandert. Fußballtrainer in einer fremden Welt! Nicht ein einziges Spiel hat er vor der Abreise gesehen, keine Bilder, keine Eindrücke. Es ist ein Blind Date!...
13,99 €
Streifzüge durch die Euregio
Martina Kasch Streifzüge durch die Euregio
Auf 30 Wanderungen erleben die Leser die wunderschöne Gegend zwischen Ostbelgien, Aachen, Maastricht und dem Maastal bis zur weißen Stadt Thorn an der Maas. Die Touren haben unterschiedliche Längen und Schwierigkeitsgrade. Es sind auch...
15,99 €
Trainingsbuch Jacaranda® Ball
Gabi Fastner Trainingsbuch Jacaranda® Ball
Verantwortlich für die Biegsamkeit und Elastizität unseres Körpers ist unser Fasziensystem. Zur Stärkung dieser Elastizität fordert das moderne Rückentraining mit dem neuen Jacaranda® Ball von TOGU gleichzeitig mehrere Sinne durch...
15,99 €
Streifzüge durch die Rureifel
Roland Walter Streifzüge durch die Rureifel
Die Rureifel ist das Herzstück der Nordeifel zwischen dem Hohen Venn im Westen und der Kalkeifel im Osten. Neun der beschriebenen Wanderrouten führen sowohl über die Eifelhochfläche als auch durch eines ihrer Täler. Die 10. Wanderung...
13,99 €
Olympiaanalyse Pyeongchang 2018
Olympiaanalyse Pyeongchang 2018
Team Deutschland hat bei den Olympischen Winterspielen 2018 im immer härter werdenden internationalen Wettbewerb Historisches geleistet. Worauf begründen sich die großartigen Erfolge in einigen Sportarten? Was können wir von ihnen...
15,99 €
Das Nowitzki-Phänomen
Ole Frerks Das Nowitzki-Phänomen
Über 20 Jahre prägte und prägt niemand den deutschen Basketball so stark wie Dirk Nowitzki. Der Würzburger ist ein Pionier des Sports und gleichzeitig einer der besten NBA-Spieler aller Zeiten. Das Nowitzki-Phänomen erzählt seine...
13,99 €
Taekwondo Kids
Volker Dornemann, Wolfgang Rumpf Taekwondo Kids
Taekwondo Kids ist der erste praktische Leitfaden zur koreanischen Kampfkunst Taekwondo speziell für Kinder und Jugendliche. Er dient sowohl als Begleitbuch zum Training als auch zum erstmaligen Kennenlernen dieser Sportart. Die Texte...
13,99 €
Achtsamkeit als Erfolgsfaktor?
Kathrin Weiß, Lena Kroll, Hans Peter... Achtsamkeit als Erfolgsfaktor?
Achtsamkeit ist mehr als nur ein Modewort und erfährt verstärkt wissenschaftliche Absicherung. Verschiedene Studien tragen dazu bei, ihre positive Wirkung zu belegen und diese einer immer breiteren Öffentlichkeit zu vermitteln. Die...
19,99 €
Der neue Körperführerschein
Joachim Auer Der neue Körperführerschein
Das Interesse der Bevölkerung am Thema Gesundheit und Lebensqualität steigt stetig! Bewegungsmangel, schlechte Ernährung, Stress am Arbeitsplatz und Multitasking selbst im Privatleben vergrößern die Gesundheitsrisiken in der heutigen...
17,99 €
Eat like an Athlete
Eat like an Athlete
Nudeln, Eier, Eiweißpulver, Nahrungsergänzungsmittel und Shakes. Was versteht man eigentlich unter Sportlernahrung? Wie viel wovon, aber auch wann sollte man etwas zu sich nehmen, um optimale sportliche Leistungen zu erzielen? Die...
18,99 €
Optimal Variability for Effective Motor Learning
Jürgen Birklbauer Optimal Variability for Effective Motor Learning
This thesis addresses different manifestations and practical implementations of movement variability in respect to their beneficial effects on movement coordination and learning. The focal point of this topic is formed by the comparison...
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