Sengende Sonne, trockene Wege und körperliche Anstrengung können selbst einfache Wanderungen zur Herausforderung machen. Wer Risiken früh erkennt, kann rechtzeitig handeln.



In diesem praxisnahen Survival-Ratgeber erklärt Tarek Waldhagen, wie du dich bei Hitze und Trockenheit sicherer in der Natur bewegst und gefährliche Situationen vermeidest.



Das erwartet dich:



Hitze und Wetterbedingungen richtig einschätzen



Wanderungen bei hohen Temperaturen planen



Schattenplätze und sichere Rückwege finden



Kleidung und Sonnenschutz sinnvoll kombinieren



Trinkwasser und Verpflegung organisieren



Körperliche Belastung rechtzeitig reduzieren



Waldbrandgefahr und Rauch erkennen



Warnzeichen von Hitzeerkrankungen verstehen



Bei einem möglichen Hitzschlag richtig reagieren



Mit 14 ausführlichen Kapiteln, sechs realistischen Praxisfällen, praktischen Übungen und Checklisten.



Sicher unterwegs – auch wenn die Temperaturen steigen.



Band 6 der Survival-Praxisreihe.



Tarek Waldhagen ist Autor praxisorientierter Ratgeber rund um Survival, Outdoor-Abenteuer und das sichere Verhalten in der Natur.



In seinen Büchern verbindet er verständlich aufbereitetes Wissen mit realistischen Alltagssituationen und konkreten Handlungsempfehlungen. Dabei steht nicht das spektakuläre Überleben unter extremen Bedingungen im Mittelpunkt, sondern die Fähigkeit, Gefahren frühzeitig zu erkennen, Ruhe zu bewahren und durchdachte Entscheidungen zu treffen.



Mit seiner Survival-Praxisreihe möchte Tarek Waldhagen Einsteigern und Outdoor-Interessierten wertvolles Wissen vermitteln, das sie Schritt für Schritt in die Praxis umsetzen können.



Sein Leitgedanke: Gute Vorbereitung ist die wichtigste Überlebenstechnik.