Sebastian Kneipp: So sollt Ihr leben!

In „So sollt Ihr leben!“, dem ersten populären Lehrbuch der Naturheilkunde überhaupt, entfaltet Sebastian Kneipp seine Vision eines naturverbundenen, gesunden Lebens. Seine Erkenntnisse zur Heilkraft des Wassers sowie seine Ratschläge zu Bewegung und Ernährung haben Millionen Menschen inspiriert und bieten auch heute wertvolle Impulse für mehr Wohlbefinden.

Ein Vermächtnis ganzheitlicher Gesundheit. Als Begründer der weltberühmten Kneipp-Kur vereint der Autor in diesem Werk sein Lebenswerk: die tiefe Überzeugung, dass Körper, Geist und Seele durch einfache, naturnahe Maßnahmen in Einklang gebracht werden können. Während seine Grundprinzipien – von regelmäßiger Bewegung bis zur bewussten Lebensführung – nichts an Aktualität verloren haben, werden einzelne seiner Empfehlungen von 1889 heute durch moderne medizinische und pädagogische Erkenntnisse hinterfragt. Doch auch, wenn Sie Ihr Kind heute möglicherweise nicht mehr „abhärten“ wollen, wie Kneipp es mehrfach empfiehlt, bleibt es doch aufschlussreich, wie sehr die Vorschläge der scheinbar objektiven Naturheilkunde vom Zeitgeist geprägt werden.