Manchmal ist eine Trennung das Schrecklichste und Beste zugleich, das einem passieren kann. Als Sören Bauer, einer der erfolgreichsten deutschen Medien-Unternehmer, nach 20 Jahren Ehe von seiner Frau völlig unerwartet verlassen wird, reißt ihm das den Boden unter den Füßen weg. Doch statt im Schmerz zu versinken, wählt er den Weg der Veränderung. Eine scheinbar banale Entscheidung – den Crosstrainer aus der Ecke zu holen – wird zum Startpunkt einer beeindruckenden Transformation. Er verliert nicht nur über 30 Kilo, sondern befreit sich auch vom Schmerz, vom Festhalten an der Vergangenheit und von Unabänderlichem. Eine inspirierende, sehr persönliche Geschichte des Neuanfangs, die Mut macht.



Sören Bauer führt seit fast drei Jahrzehnten eine erfolgreiche Agentur und organisierte 25 Jahre lang das renommierte Event "Movie meets Media", eines der gesellschaftlichen Ereignisse des Jahres. In seiner Arbeit vereint er starke Marken mit bekannten Gesichtern und verbindet Business mit Vergnügen. Sören Bauer ist Gründer von EuroMinds, einem bedeutenden Wirtschaftsgipfel, der jährlich in Hamburg veranstaltet wird, und stiftet zudem den deutschen Sportjournalistenpreis. Seit 2019 betreibt er das Netzwerk Face-Club.



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I Will Survive

Vorwort

6. September 2022 um 10:37 Uhr

Vom Signale-Erkennen und auf-sein-Bauchgefühl-hören

Die Bedeutung klarer Kommunikation

Vom Umgang mit Schock und Trauma

Auf dem Weg zu klaren Entscheidungen

Fehler, die ein verlassener Mensch vermeiden sollte

Liebeskummer und Trennungsschmerz

Krisenintervention in einer psychiatrischen Klinik

Von Empathie und der Fähigkeit dazu

Das Thema Scheidung

Die ersten Schritte zu einem Neuanfang

Eine Reise weg aus dem Schmerz

Vom Glück, unterwegs neuen Menschen zu begegnen

20 Kilogramm weniger – und der Butterpos

Wie man seine Angehörigen und sich vor Streitigkeiten schützt

Unterwegs auf Datingportalen

Vom Sinn des Ballastabwerfens

Von Energieräubern und vom Grenzen-setzen

Eine Krise ist kein Scheitern!

Mein Neuanfang in Dankbarkeit

Danksagung

Sören Bauer