Mental Update

-Für alle, die ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
stärken wollen und dafür ein klares Vorgehen suchen
-Der Ratgeber erklärt, wie man mit drei bewährten Mental-
techniken ein persönliches Audio-Mentaltraining entwickelt,
das perfekt zu den eigenen Bedürfnissen und Zielen passt
-Berufliche und persönliche Herausforderungen bewältigen
sowie die eigenen Ziele leichter und schneller erreichen

Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind keine angeborenen Talente, sondern erlernbare Fähigkeiten. In ihrem Ratgeber zeigt Isabelle Müller-Pál, wie es gelingt, Unsicherheiten, Selbstzweifel und Ängste zu überwinden, um mutig und selbstbestimmt den eigenen Weg zu gehen. Mit ihrer Mental Update Technique® hilft sie ihren Leserinnen und Lesern Schritt für Schritt, ein persönliches Audio-Mentaltraining zu entwickeln, um unbewusste Denkmuster nachhaltig umzuprogrammieren. Das Ergebnis: mehr innere Stärke, um Herausforderungen zu meistern und die eigenen Ziele leichter und schneller zu erreichen.