Resilienz ist ein Begriff aus der Physik: Er bezeichnet die Eigenschaft bestimmter Metalle, die sich trotz äußerer Einwirkungen nicht verformen. In der Neurowissenschaft angewandt, ist Resilienz kein Prozess zur Steigerung von Talent oder beruflichem Erfolg, sondern eher eine Art "Wiedergeburt". Sie ist die Fähigkeit, tiefste emotionale Krisen zu bewältigen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen.



Alexandra Kirkpatrick, Journalistin und Expertin für Beziehungsfragen, betont, dass in einer sich schnell verändernden Welt wie der heutigen jeder irgendwann einmal Single sein kann, es jedoch heutzutage zahlreiche Möglichkeiten gibt, mit anderen Menschen in derselben Situation in Kontakt zu treten. Ihre Tipps sind wirklich hilfreich.