Moment mal. Nur einen Augenblick. Auch wenn das Leben nicht perfekt ist. Jetzt: ein Augenblick der Dankbarkeit.

Für alles, was ist. Und für die Menschen, die das Leben dir geschenkt hat. 

365 Impulse für die Seele - Inspiration und Ermutigung für jeden Tag

In einer Welt voller Herausforderungen ist es wichtiger denn je, für die eigene Seele zu sorgen. »Mehr Seelenfutter – 365 mal in die Weite spüren« von Jan Frerichs lädt jeden Tag dazu ein, das Leben neu und positiv zu spüren. Die inspirierenden Texte, Fragen und Lebenshilfe-Tipps laden zu einem liebevollen Umgang mit sich selbst und anderen ein und nähren Hoffnung und Zuversicht.

Ob als morgendlicher Start in den Tag oder als abendlicher Rückblick - Jan Frerichs hat nach dem großen Erfolg des Vorgängerbands 365 weitere Texte zusammengetragen, die zum Nachdenken anregen und das Herz berühren. Damit am Morgen zu beginnen, hilft dabei, dass wir bewusster in den Tag gehen. Im besten Sinne gestärkt. Aber auch jeden Abend mit einem guten Impuls ausklingen zu lassen – das hält unsere Seele gesund.



- 365 kurze, wohltuende Impulse zum Nachdenken und Kraft tanken für jeden Tag des Jahres

- Für alle, die Spiritualität im Alltag erfahren und spüren wollen



Lassen Sie sich ein Jahr lang von guten Gedanken begleiten - als wertvolles Seelenfutter, das Kraft schenkt und den Blick für das Wesentliche schärft. Ein inspirierendes Jahreslesebuch für alle, die bewusst leben und ihre Spiritualität im Alltag vertiefen möchten.



Jan Frerichs OFS ist Gründer und Leiter der »Franziskanischen Lebensschule«. Als Theologe begleitet er Menschen in geistlichen Auszeiten und Übergangsriten. Er ist ausgebildet in der Tradition der »School of Lost Borders« und geprägt von franziskanischer Spiritualität (Richard Rohr: Mens' Rites of Passage). Nach fünf Jahren als Franziskanerbruder gehört er heute dem Dritten Orden der franziskanischen Familie an. Der frühere ZDF-Redakteur lebt mit seiner Frau und zwei Söhnen in Bingen am Rhein und betreibt die Website und Community »BARFUSS+WILD«.

www.barfuss-und-wild.de