Clarkes somatisches Übungssystem – die Embodied Life Methode – verbindet die Strenge der wissenschaftlichen Methode mit der Poesie und Lyrik von Bewegung und somatischen Übungen und stellt den Körper als Wegweiser durch die scheinbar unlösbaren sozialen und ökologischen Herausforderungen unserer Zeit in den Mittelpunkt. Sie befähigt uns, im Körper wieder heimisch zu werden und ihn als Quelle der Freiheit, des Wohlbefindens und neuer Möglichkeiten zurückzugewinnen, selbst in Zeiten großer Unsicherheit.



Dabei widersetzt sich Abigail Rose Clarke einer konsumorientierten Somatik-Industrie, bei der es mehr um das Produkt als den Prozess geht, und erinnert uns daran, dass eine wirklich sinnvolle Praxis der Verkörperung (oder Somatik) unsere Beziehung zu unserer Seele und zur Natur und Gemeinschaft fördert. Unter Anwendung von Methoden, die sie in jahrzehntelanger Forschung, Lehre und Praxis verfeinert hat, stellt Clarke ein klares, körperbasiertes Modell der Heilung und Wiederherstellung vor – eines, das eine Welt jenseits der Systeme von Beherrschung, Marginalisierung und Isolation vorbereitet – um eine verkörperte, ganzheitliche Befreiung des Menschen herbeizuführen.



Abigail Rose Clarke ist Somatik-Ausbilderin, Schriftstellerin und Künstlerin. Sie hat eine überbordende Liebe für Kraken, den Mond und ihre umfangreiche Sammlung von Anatomiebüchern. Das Framework in diesem Buch ist eine Erweiterung der Embodied Life Method, die sie seit 2014 in den USA und international unterrichtet. Sie lebt abwechselnd in den moosbewachsenen Wäldern im Westen von Massachusetts und im Dschungel von Cabo Corrientes, Mexiko, umgeben von wilden Papageien.



Saat

Einleitung: Ein Anfang ist niemals ein Anfang

1 Dies ist ein Buch über Beziehungen

2 Sprache für eine lebendige Praxis



Sich erden

3 Nach Hause kommen und zuhause sein

4 Im Ökoton

5 Verkörperte Meere



Sich beziehen

6 Die Somatik der Bäume

7 Halbdurchlässige Grenzen

8 Wenn das Herz bricht



Beobachten

9 Die Topographie des Fühlens

10 Nie ein Misserfolg, immer ein Lernen

11 Fein abgestimmte Navigation



Erweitern

12 Eine queere Theorie des Gekröses

13 So weiten und dehnen wir die Zeit

14 Vorschläge für das Üben in Gemeinschaft



Lieben

15 Der romantische Körper

Empfohlene Lektüre

Anmerkungen

Danksagungen

Über die Autorin

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