Sofort umsetzbare Techniken mit dem Fokus auf Verständigung statt auf Vorwürfen



• Vorher–Nachher‑Dialoge, die Transformation sichtbar machen

• Kompakt, leicht lesbar, maximal praxisbezogen

• Klare Struktur: von vielen Tipps hin zur eigenen Kompetenz



Streit, Missverständnisse, Rechthaberei, verletzte Gefühle – Paarkonflikte gehören zum Alltag. Und doch wünschen wir uns Gespräche, die verbinden statt trennen.



Dieses Buch zeigt, wie das möglich ist: alltagsnah, humorvoll und mit der Kraft der Gewaltfreien Kommunikation (GFK).

Die Auswahl der Themen basiert auf unterschiedlichen Umfragen des Autorenteams. Sie bieten die perfekte Grundlage für einen realistischen Blick auf das, was Paare tatsächlich beschäftigt: von Eifersucht bis Haushaltsfragen, von Nähe bis Nervfaktoren.



Das Buch führt durch typische Paarthemen in Vorher‑Nachher‑Dialogen, die zeigen, wie Kommunikation eskaliert – und wie wir mit GFK deeskalierend und verbindend wirken können.

Begleitende Kurzimpulse erklären die häufigsten Fettnäpfchen und Fallen, geben praktische Tipps und werden im Verlauf des Buches gezielt reduziert:

Nicht mehr Theorie, sondern wachsende eigene Kompetenz soll den Unterschied machen.



Klar strukturiert, leicht lesbar und bewusst kompakt gehalten, bietet dieses Buch realistische Einblicke in Paaralltag und GFK‑Praxis. Ideal für Paare, die sich wieder besser verstehen möchten – und für alle, die endlich Dialoge erleben wollen, die wirklich weiterführen.



Zielgruppe:

Paare, die ihre Kommunikation verbessern und Konflikte konstruktiver lösen wollen – unabhängig von Beziehungsstatus, Alter oder GFK‑Vorkenntnissen.



Ingrid Holler ist langjährig erfahrene Unternehmerin, Trainerin, Ausbilderin, Coach und Mediatorin auch in der Gewaltfreien Kommunikation. Sie ist Mitinhaberin der Akademie Blickwinkel (München)





Andi Schmidbauer ist anerkannter Trainer Fachverband Gewaltfreie Kommunikation, Mediator BM® und Ausbilder BM®, Coach, Moderator und HerzKreis-Trainer. Er ist Mitinhaber der Akademie Blickwinkel in München. "Wertschätzung für mein Gegenüber ist eine Grundlage für jedes gelingende Gespräch. So kann auch bei sachlicher Differenz eine menschliche Verbindung erhalten bleiben."