Das kleine Buch vom guten Schlaf
Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet. Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe – schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt. So wird es endlich wieder möglich, schnell einzuschlafen, ungestört durchzuschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufzuwachen! 9783641245177_sample.EPUB
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- Artikel-Nr.: SW9783641245177450428
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Ein Blick ins Buch
- Artikelnummer SW9783641245177450428
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Autor
Ramlakhan, Nerina
- Mit Read, Abigail, Weingart, Karin
- Wasserzeichen ja
- Verlag Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
- Seitenzahl 96
- Veröffentlichung 09.09.2019
- Barrierefreiheit
- Keine Angabe: Keine Informationen zur Barrierefreiheit bereitgestellt
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- Verlags-Webseite: https://www.penguin.de/barrierefreiheit
- Verlagskontakt für Fragen: barrierefreiheit@penguinrandomhouse.de
- ISBN 9783641245177
- Mit Read, Abigail, Weingart, Karin
