Was wirklich zählt im Leben

Erkenne deine Stärken und trau dich, erfolgreich zu sein. Das Erfolgscoaching

Wachsen Sie über sich hinaus, und erfahren Sie wahren Erfolg! Der Erfolg eines Menschen wird oft an seinem Einkommen und seiner gesellschaftlichen Stellung gemessen. Wahrer Erfolg ist jedoch sehr viel mehr: Er beginnt im Kopf, führt zu innerem Glück und lässt sich sogar an unsere Kinder weitergeben. Alle Menschen können - unabhängig von Herkunft und Position - erfolgreich werden. Dieses Buch macht Mut, sich dem Leben und seinen Herausforderungen zu stellen. Anhand praktischer Übungen werden Sie Schritt für Schritt Ihre besonderen Begabungen erkennen, Ihr volles Potenzial entfalten und so zu Ihrem ganz persönlichen Erfolg und... alles anzeigen expand_more

Wachsen Sie über sich hinaus, und erfahren Sie wahren Erfolg!



Der Erfolg eines Menschen wird oft an seinem Einkommen und seiner gesellschaftlichen Stellung gemessen. Wahrer Erfolg ist jedoch sehr viel mehr: Er beginnt im Kopf, führt zu innerem Glück und lässt sich sogar an unsere Kinder weitergeben.



Alle Menschen können - unabhängig von Herkunft und Position - erfolgreich werden. Dieses Buch macht Mut, sich dem Leben und seinen Herausforderungen zu stellen. Anhand praktischer Übungen werden Sie Schritt für Schritt Ihre besonderen Begabungen erkennen, Ihr volles Potenzial entfalten und so zu Ihrem ganz persönlichen Erfolg und Glück gelangen.



- Mit wegweisenden Fallbeispielen aus der langjährigen Praxis der Autorin -



Kathrin Emely Springer (geb. 1969) ist Diplom-Psychologin und Kinesiologin. Nach ihrem Psychologie-Studium und einer Sprachenausbildung in Italien und den USA hat sie Fortbildungen in innovativen Methoden der Psychologie und der Psychotherapie absolviert. Zu den Klienten ihres Stuttgarter Instituts, in dem die Personaltrainerin sehr erfolgreich Führungscoaching, Personal-Strategieberatung und die Entwicklung, Durchführung und Bewertung von Konfliktbewältigungs- und Kriseninterventionsprogrammen anbietet, zählen u. a. mittelständische und große Unternehmen sowie Leistungssportler.

Im Mankau Verlag sind von ihr die Titel "Der Schlüssel zum Unterbewusstsein" und "Das Geheimnis der positiven Ausstrahlung" (zusammen mit Carolin Lüdemann) erschienen.



INHALT



Ein paar Worte vorab



TEIL 1: DER WEG ZUM ERFOLG



1. Alles ist möglich!

Gut zu wissen



2. Was bedeutet Erfolg?

Wie definiert unsere Gesellschaft Erfolg? Und was bedeutet das für uns?

- Nebenwirkungen

Wie definieren Sie Erfolg?

- Erfolg braucht kein Publikum

Gute Vorbilder

Unlautere Mittel sind keine Option

- Makler auf Abwegen

- Und die Moral von der Geschicht'?

Erfolg braucht Selbstreflexion

- Der Künstler



3. Was uns davon abhält, erfolgreich zu sein

Die Erwartungen der anderen

- Hören Sie auf Ihr Herz

- Die Erwartungen Ihres Umfelds müssen nicht Ihr Leben bestimmen

Unser Wertesystem, unsere Glaubenssätze

- Die Bedeutung schädlicher Glaubenssätze

- Für Spaß kein Geld?

- Nicht für immer ausgeliefert

- Die Kraft positiver Überzeugungen

- Wertesystem und Glaubenssätze überprüfen

Schädliche Muster

- Schädliche Muster verhindern Erfolg

- Was hinter schädlichen Mustern steckt

Selbstboykott, Sabotageprogramme und der innere Kritiker

- (.)

Wir lassen uns ablenken und suchen Erfolg an der falschen Stelle

- Der falsche Teich

Wir haben keine Geduld - warum Abkürzungen nicht ans Ziel führen

- Engagement statt Abkürzung

- Schritt für Schritt

Verlaufen Sie sich nicht!

- Die schüchterne Redakteurin

- Noch auf dem richtigen Weg?

Wir übersehen die Chancen, die uns Rückschläge bieten

- Aus dem, was uns gespiegelt wird, lernen



4. Erfolg beginnt im Kopf

Der Anfang - Bestandsaufnahme und Vision

- Was tut mir gut?

- Die Macht der Bilder - Ihre Vision

Das Genogramm

- (.)

Machen Sie sich frei von den Erwartungen anderer

Überprüfen Sie Ihre Überzeugungen, und ändern Sie schädliche Glaubenssätze

Lösen Sie sich von Ihrem inneren Kritiker, und besiegen Sie die Angst

- Wovor haben Sie Angst?

- Übungen gegen die Angst



5. Was hat inneres Glück mit Erfolg zu tun?

Was bedeutet Glück?

- Glück definiert jeder für sich selbst

Glück braucht die richtigen Werte

- Werte anpassen

- Das Mädchen im Baum

Der Zusammenhang zwischen innerem Glück und Erfolg

- Was braucht es für inneres Glück?



6. Die Kunst, ein Kind zu einem glücklichen Menschen zu erziehen

Kinder in ihrer Entwicklung lassen

- Intuition bewahren

- Auf die Stärken schauen

Fördern und Werte mitgeben

- Sinnvolle Übungen

- Affirmationen und Werte



7. Der Schlüssel zum Erfolg

Lernen Sie, berechtigte von unberechtigter Kritik zu unterscheiden

- (.)

Helfer finden: Hören Sie auf Ihr Inneres Kind!

- Ein unbestechlicher Ratgeber

Wie finde ich heraus, was mir wirklich Spaß macht?

- Was ist Ihnen wichtig?

Das Positive nähren

- Das Gute im Fokus

- Stellen Sie sich Ihr Ziel ganz genau vor



TEIL 2: MENTALE ÜBUNGEN, UM GLÜCKLICH UND ERFOLGREICH ZU WERDEN



Ein paar Worte zu den Übungen



Zwei Übungen, um sofort ins Hier und Jetzt zu kommen

- Summen

- Klopfen

Was bewirken die Übungen in diesem Teil des Buchs?

- Vorleser gesucht



Auszeiten

- Goldenes Licht, das heilt

- Silbernes Licht, das Energie gibt

- Der innere Lieblingsplatz

Ziele visualisieren

- Ihr Lieblingsplatz in der Natur

Raum schaffen

- Der innere Raum

Rat einholen

- Die inneren Berater

Entscheidungen fällen

- Papierschiffchen auf einem Teich

- Den Körper (und das Unterbewusstsein) sprechen lassen

Ängste überwinden

- Die Angst verschwinden lassen

Schmerz und negative Emotionen positiv verändern

- Schmerz im Körper lokalisieren und zum Positiven verändern

- Trauer im Körper lokalisieren und zum Positiven verändern

- Wut im Körper lokalisieren und zum Positiven verändern

Sich von Menschen lösen, die einem schaden

Veränderungen anstoßen - die Zukunft positiv verändern

- Eine Situation ändern

- Neue Freunde anziehen

- Neue Kunden anziehen

Erfolg anziehen

- Das Vorbild

- Kreis voll Energie



ANHANG

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