Der Tag, auf den du gewartet hast, ist heute

Der Tag, auf den du gewartet hast, ist heute: Inspirationen für ein Leben in Achtsamkeit von Thich Nhat Hanh

In diesem liebevoll illustrierten Geschenkbuch teilt der weltbekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh ausgewählte Inspirationen, die dabei helfen, unsere Achtsamkeit und Präsenz im Alltag zu stärken. Denn es ist unsere innere Einstellung, die darüber entscheidet, ob wir das Glück im gegenwärtigen Moment erkennen und spüren können.

Konkrete und leicht anwendbare Achtsamkeitsübungen, Meditationsanleitungen und berührende Geschichten aus dem Leben des beliebten buddhistischen Lehrers machen dieses Buch zu einem wertvollen Begleiter auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden. Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit, um Stress abzubauen, zu sich selbst zu finden und jeden Tag mit mehr Freude und Zufriedenheit zu leben.

Der Tag, auf den du gewartet hast, ist heute ist ein ideales Geschenk für alle, die sich nach spiritueller Weisheit und Inspiration sehnen. Vierfarbig gestaltet, mit wunderschönen Illustrationen und einem praktischen Lesebändchen ausgestattet, wird dieses Achtsamkeits-Buch zu einem kostbaren Schatz, der immer wieder zur Hand genommen werden kann.



Thich Nhat Hanh (1926–2022), in Vietnam geboren,  ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt geworden. 1967 schlug Martin Luther King jr. ihn für den Friedensnobelpreis vor. Mehr als siebzig Jahre lang lehrte Thich Nhat Hanh Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Seine Fähigkeit, Menschen im Westen Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit nahe zu bringen, war einzigartig. Im Exil in Frankreich gründete er 1982 in der Nähe von Bordeaux das bekannte Kloster Plum Village, mittlerweile gibt es weltweit über tausend Praxiszentren und Klöster.



www.eiab.eu

www.plumvillage.org

Ursula Richard meditiert seit Mitte der achtziger Jahre und findet es immer noch eine der lohnenswertesten Aktivitäten. Sie ist Autorin, Übersetzerin u.a. von Thich Nhat Hanh, war viele Jahre Chefredakteurin der Zeitschrift Buddhismus aktuell und ist Verlegerin der edition steinrich.