So bist du achtsam
Einfache Übungen und Rezepte aus Meditation, Yoga und Räuchern
Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und Räucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.
Weiterführende Links zu "So bist du achtsam"
Versandkostenfreie Lieferung! (eBook-Download)
Als Sofort-Download verfügbar
eBook
13,99 €
- Artikel-Nr.: SW9783968605371110164
Bewerten
Ein Blick ins Buch
- Artikelnummer SW9783968605371110164
-
Autor
Christine Fuchs, Isabel Asaro
- Wasserzeichen ja
- Verlag Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
- Seitenzahl 144
- Veröffentlichung 20.07.2023
- Barrierefreiheit
- ISBN 9783968605371
- Wasserzeichen ja