Gelassenheit lernen - Der Weg zu Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. Inkl. Meditation

Loslassen, durchatmen und entspannen: So nimmst Du das Leben leichter

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Du bist häufig gereizt, angespannt und kannst nicht loslassen? Du möchtest Deinen Alltag stressfreier bewältigen und entspannter die Dinge angehen? Du möchtest selbst in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren?________________________________________________________________________________________________

In dem Buch "Gelassenheit lernen – Der Weg zu Ausgeglichenheit und innerer Ruhe" erfährst Du, wie Du einen entspannten Lebensstil entwickelst, Dich selbst erdest und somit in allen Lebenslagen die besseren Entscheidungen triffst, damit Du zufriedener mit Dir und Deinem Leben bist.



Mit 20 Jahren besuchte ich meinen Großvater, dem es gesundheitlich schlecht ging. Er gab mir eine Weisheit mit nichts aufzuschieben, sondern die Dinge, die mich glücklich machen, sofort anzugehen. Ich las viele Bücher, besuchte verschiedene Kurse und tauschte mich mit Gleichgesinnten in Internetforen aus. Ich habe viele Methoden ausprobiert, um mich zu verstehen und zu verbessern. Nun möchte ich andere an meinen Erfahrungen teilhaben lassen. Ich wünsche Dir viel Erfolg & Spaß mit meinen Büchern.