Füße gut, alles gut
Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP. Mit Barfuß-Programm. Erweiterte Neuausgabe
Unsere Füße fristen oft ein Schattendasein – dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durchs Leben? Welche gesundheitlichen Probleme belasten mich? Wo gibt es in meinem Körper Spannungszonen?
Carsten Stark erklärt in diesem Buch, welche Bedeutung die Füße für unsere Gesundheit haben und was ihnen guttut oder schadet. Und er zeigt, wie man mit einfachen Übungsanwendungen nicht nur den Füßen helfen, sondern durch Einbeziehung der Füße auch andere körperliche Beschwerden lösen kann. In dieser erweiterten Neuausgabe werden nun auch Kinder-, Senioren-, Sportlerfüße und der Unterschied zwischen Frauen- und Männerfüßen in den Fokus gerückt. Außerdem gibt es ein 3-Wochen-Programm, das Schritt für Schritt dabei hilft, Barfußlaufen zur neuen Gewohnheit werden zu lassen.
- Alles über die spannende Wechselwirkung zwischen Füßen und Organismus
- Neu: 3-Wochen-Programm zum richtigen Barfußlaufen
- Viele Tipps und einfache Übungen für gesunde Füße und einen gesunden Körper
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- Artikel-Nr.: SW9783641324858450428
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Ein Blick ins Buch
- Artikelnummer SW9783641324858450428
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Autor
Stark, Carsten
- Wasserzeichen ja
- Verlag Südwest Verlag
- Seitenzahl 208
- Veröffentlichung 27.11.2024
- ISBN 9783641324858
