Resilienz ist kein Zufall – sie wächst, wenn wir sie gemeinsam leben!



In einer Welt, die sich immer schneller verändert, brauchen Kinder mehr als nur Wissen – sie brauchen innere Stärke.

Sarah Franke zeigt, wie Familien ihre Kinder mit Zuversicht, Mut und einem starken Glauben durchs Leben begleiten können. "Mutig, stark und gut gewappnet" verbindet aktuelle psychologische Erkenntnisse und pädagogische Erfahrung mit praktischen Übungen und christlichen Impulsen. Es erklärt leicht verständlich, wie emotionale Stärke wächst: durch tragende Beziehungen, ein gesundes Selbstbild, die Fähigkeit, mit starken Gefühlen und Langeweile umzugehen, und sechs weitere Säulen der Resilienz.

Viele praxiserprobte Ideen, Familienrituale und kreative Anregungen helfen, Resilienz im Alltag ganz praktisch einzuüben. Eltern lernen, ihre eigene innere Stärke zu vertiefen und ihre Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter zu befähigen, sich Krisen und Herausforderungen mit Vertrauen und Lebensfreude zu stellen.



Ein ermutigendes Buch für alle, die ihre Kinder stark fürs Leben machen möchten – psychologisch fundiert, alltagstauglich und getragen vom Glauben.



Sarah Franke ist Erzieherin, Gemeindepädagogin, Pastorenfrau und Mutter. Das Thema Resilienz ist ihr in ihrer Arbeit mit Eltern, Kindern und Klienten immer mehr zum Herzensanliegen geworden.

Zusammen mit ihrem Mann und ihrem Sohn lebt sie in Schopfloch im Schwarzwald.





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