Erfolgreich studieren ohne Stress?




Laut einer Umfrage fühlen sich zwei von drei Studenten überfordert. Die meisten von ihnen schaffen es nicht, ihr volles Potenzial abzurufen – doch einigen wenigen gelingt es, Bestnoten zu erzielen und gleichzeitig ihr Studentenleben in vollen Zügen zu genießen. Was machen diese Überflieger anders?





Das Geheimnis eines erfolgreichen Studiums




Der Naturwissenschaftler Dr. Jan Höpker ist dieser Frage nachgegangen und hat seine Ergebnisse in dem vorliegenden Buch zusammengefasst: Nachhaltiger Erfolg im Studium ist kein Zufall. Die Überflieger studieren mit einer überlegenen Lernstrategie, die aus drei Erfolgsfaktoren besteht:

• Bessere Lernmethoden (für effektives Lernen)



• Optimale Arbeitsbedingungen (für dauerhafte Konzentration)



• Praktische Umsetzung (für nachhaltigen Erfolg)

Die Überflieger-Formel




Diese drei Erfolgsgrößen wirken gemeinsamen und können sich gegenseitig verstärken. Die Überflieger-Formel bildet diesen Zusammenhang ab und macht deutlich, wie jeder sein volles Potenzial beim Lernen abrufen kann:

• Erfolg = (Methoden + Bedingungen) ∙ Umsetzung

Jeder Student kann die Überflieger-Formel für bessere Noten und nachhaltigen Erfolg im Studium anwenden. Dieses Buch liefert dazu die perfekte Anleitung.





1) Lernmethoden: Lernen zu lernen




Wie lernt und vergisst das menschliche Gehirn? Was ist gehirngerechtes Lernen? Welche Lerntechniken und Lernmethoden eignen sich, um sich schnell einen Überblick über eine große Menge Stoff zu verschaffen? Wie können Studenten möglichst schnell Zahlen, Daten und Fakten auswendig lernen und ein tiefes Verständnis für prüfungsrelevante Zusammenhänge aufbauen? Welche „natürliche Lernmethoden“ sind im menschlichen Gehirn vorinstalliert – und wie nutzt man sie? Weiter geht es mit den Grundlagen wissenschaftlichen Denkens und Arbeitens. Wie funktioniert die Uni als Wissenschaftsbetrieb? Wer den Durchblick hat, kann Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden – und dadurch Zeit und Energie sparen.





2) Arbeitsbedingungen: Selbstmanagement, Studienorganisation und Motivation




Wie lassen sich optimale Bedingungen für effizientes Lernen herstellen? Wie gelingt es, lange fokussiert und konzentriert zu arbeiten? Dass der Mensch sogar im Schlaf lernt, ist bekannt. Doch nur Wenige wissen, wie diese Fähigkeit trainiert und wie das Gehirn dazu gebracht werden kann, in Pausen und Auszeiten mühelos weiter zu lernen. Konzentriertes Lernen ist ein Schlüssel zu mehr Produktivität im Studium. Als Experte für Fokus und Konzentration vermittelt Dr. Jan Höpker die wirksamsten Methoden für laserscharfen Fokus und ablenkungsfreie Konzentration beim Lernen.





3) Umsetzung: Zeitmanagement im Studium




Wie kann das theoretische Wissen praktisch umgesetzt werden? Welche Hürden lauern im Studienalltag – und wie lassen sich diese überwinden? Wie findet man Wertmaßstäbe, die motivierender sind als Noten? Mit dem Mindset der Überflieger kann intrinsisch motiviert studiert werden. Wenn der eigene Selbstwert nicht mehr von Noten abhängt, lassen sich Prüfungsangst überwinden und Lernblockaden lösen. Die praktische Umsetzung wird in vielen Studienratgebern ignoriert. Dabei bereitet sie oftmals große Probleme. Mit den wissenschaftlich fundierten Methoden aus diesem Buch gehören Aufschieben und Prokrastination der Vergangenheit an.





Bestnoten im Anflug: Auf dem Weg zum Einserkandidaten!




Dieser moderne Studenten-Ratgeber präsentiert revolutionäre Tipps fürs Studium und liefert alles, was Studenten brauchen, um endlich erfolgreich zu werden. Damit ist die Überflieger-Formel das ideale Geschenk für alle Studenten und Studentinnen. Ein Rundum-sorglos-Paket für ein sorgenfreies Studium – ohne Stress, dafür aber mit Bestnoten, Regelstudienzeit und jeder Menge Lebensfreude.



Dr. Jan Höpker, Jahrgang 1980, ist Autor und Wissenschaftler. Sein Chemie-Studium an der Universität Freiburg beendete er als einer der Jahrgangsbesten in Regelstudienzeit. Die Ergebnisse seiner anschließenden Doktorarbeit wurden 2016 in der renommierten Fachzeitschrift Cell Metabolism veröffentlicht.







Nach der Promotion nahm Jan eine Auszeit, in der er sich weiterbildete und Hunderte Sachbücher las. In mehreren Büchern namhafter Experten erfuhr er, dass es im Grunde nur zwei Erfolgsfaktoren gibt: Intelligenz und Fokus. Und da sich der IQ eines Menschen kaum steigern lässt, bleibt Fokus als einziger steuerbarer Erfolgsfaktor.







Im Jahr 2015 startete Jan die Webseite HabitGym (www.habitgym.de), um über Fokus und ähnliche Themen zu schreiben. Zwei Jahre später folgte sein erstes Buch "Erfolg durch Fokus & Konzentration", mit dem er bis heute mehr als 20.000 Leser erreicht und ihnen dabei geholfen hat, fokussierter und konzentrierter zu leben, zu lernen und zu arbeiten.



Erfolgreich studieren im 21. Jahrhundert







Die meisten Studentinnen und Studenten schaffen es nicht, ihr volles Potenzial abzurufen. Sie kämpfen mit Stress und versuchen vergebens, Bestnoten zu erzielen. Doch einige Wenige heben sich von dieser breiten Masse ab – und erzielen bessere Ergebnisse, obwohl sie weniger Zeit investieren. Was machen diese Überflieger anders? Was ist ihr Erfolgsgeheimnis?







Der promovierte Naturwissenschaftler Dr. Jan Höpker ist diesen Fragen nachgegangen. Seine Erkenntnis: Der Erfolg der Überflieger basiert auf drei Erfolgsfaktoren: Sie nutzen bessere Lernmethoden, sorgen für optimale Arbeitsbedingungen und konzentrieren sich auf die praktische Umsetzung. Die Überflieger-Formel zeigt, wie diese drei Erfolgsfaktoren zusammenwirken und sich gegenseitig verstärken:





Erfolg = (Methoden + Bedingungen) ∙ Umsetzung







Nur wer die Überflieger-Formel versteht und weiß, was sich hinter den einzelnen Erfolgsgrößen verbirgt, kann selbst zu einem Überflieger werden. Bestnoten und nachhaltiger Erfolg im Studium sind kein Zufallsprodukt. Dieses Buch zeigt, wie wirklich jeder zum Überflieger werden kann. weniger anzeigen expand_less