Traditionelle Mittelmeer Rezepte

Möchten Sie erfolgreich einen gesunden Lebensstil verfolgen, aber trotzdem leckeres Essen genießen?

Dann bringen Sie die Mittelmeerdiät in Ihr Leben ein



Haben Sie schon einmal gehört, dass Menschen, die am Mittelmeer leben, eine höhere Lebenserwartung haben und seltener an chronischen Krankheiten leiden als andere Erwachsene?

Sie bauen erstklassiges Olivenöl an, stellen einzigartige Weine her und pflegen einen Ernährungsplan, der so ikonisch gesund ist, dass die Mittelmeerdiät gerade zur besten Diät des Jahres 2021 gekürt wurde!



Dieses komplette Mittelmeer-Diät-Kochbuch nimmt Ihnen die knappe Kochzeit ab und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Zeit am einfachsten und leckersten genießen können!



Diese herzgesunden Rezepte bekämpfen auch chronische Krankheiten und berücksichtigen Allergiebeschränkungen, so dass Sie köstliche Mahlzeiten mit Ihren Liebsten teilen können.



Mit diesem erstaunlichen Kochbuch werden Sie:

Klassische Rezepte der Mittelmeerdiät mit leicht zu findenden Zutaten zubereiten.

Ihre Küche mit dem Nötigsten ausstatten, einschließlich Abkürzungen für die Zubereitung und Zutaten für stressfreies Kochen.

Ihren Körper mit Energie versorgen, sich großartig fühlen und fantastisch aussehen

Entdecken Sie erstaunliche schnelle und einfache Rezepte

Rezepte, die die besten Köche neidisch machen werden

Bereiten Sie einzigartige Rezepte zu, um den besten Kaffee zu genießen





Die Mittelmeerdiät ist mehr als eine Diät, sie ist eine Art zu essen, die Essen, Zusammensein und Wohlbefinden zelebriert.



Die Mittelmeerdiät ist ein Lebensstil!



Worauf wartest du noch?

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Hallo, ich heiße Joanna und bin Italo-Amerikanerin, aber meine Großeltern mütterlicherseits waren Deutsche. Deshalb habe ich beschlossen, eine Reihe von Kochbüchern über die italienische Küche auch in deutscher Sprache zu veröffentlichen.

Sie werden einzigartige regionale italienische Rezepte finden, deren Geheimnisse von meinen Großeltern weitergegeben wurden.

Guten Appetit!