Bluthochdruck im Griff – Schluss mit hohen Werten

Bleibt Ihr Blutdruck dauerhaft erhöht, steigt das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Organschäden und Arteriosklerose deutlich an. Die gute Nachricht: Sie können viel dafür tun, dass es gar nicht erst so weit kommt! Der Arzt und bekannte Ratgeberautor Eberhard J. Wormer zeigt die häufigsten Risikofaktoren, Folgeerkrankungen sowie den aktuellen wissenschaftlichen Stand von Diagnostik und Therapie auf. Ausführlich erläutert er die Bedeutung der regelmäßigen Blutdruckmessung. Viele Risikofaktoren lassen sich auch ohne Medikamente sehr wirksam beeinflussen: Eine ausgewogene vollwertige Ernährung, Verzicht auf Zigaretten, Gelassenheit, sportliche Aktivität, ein optimaler Vitamin-D-Status und Gewichtskontrolle sind ausgezeichnete Blutdrucksenker.



Das spricht für dieses Buch:

- Umfassend: Alle Medikamente und Therapien zur Blutdrucksenkung in einem Ratgeber.

- Hilfe zur Selbsthilfe: Mit diesem Ratgeber können Sie selbst Ihren Blutdruck erfolgreich senken.

- Schwerpunkt: Warum ein optimaler Vitamin-D-Status bei Bluthochdruck so wichtig ist.



Dr. med. Eberhard J. Wormer studierte Germanistik, Geschichte, Sozialwissenschaften und Medizin. Nach der Approbation und Promotion arbeitete er als Arzt und in medizinischen Verlagen. Er veröffentlichte bislang Ratgeber zu fast allen Gesundheitsthemen für ein Millionenpublikum. Schwerpunkte sind unter anderem Herz-Kreislauf, Psyche, Naturheilkunde, gesunde Bewegung und Ernährung.



Auf den Punkt gebracht:

Jeder fünfte über 40 Jahren hat Bluthochdruck.

Umfassend: Alle Medikamente, Therapien und Maßnahmen, die bei Bluthochdruck erfolgreich Anwendung finden, in einem Ratgeber.

Hilfe zur Selbsthilfe: Mit diesem Ratgeber ist der Leser in der Lage, seinen Blutdruck selbst erfolgreich zu senken

S chwerpunkt: Darum ist ein optimaler Vitamin-D-Status

bei Bluthochdruck so wichtig.

Top Autor: Eberhard J. Wormer gehört seit vielen Jahren zu

den Bestseller-Autoren im Bereich Gesundheitsratgeber.