Mehr als Pommes und Nuggets: Dieses Airfryer-Kochbuch zeigt, wie entspannt Familienküche wirklich funktioniert und wie die Kleinen ganz groß mithelfen können.

Der Airfryer hat die deutschen Küchen erobert – doch viele Familien nutzen die Heißluftfritteuse vor allem für Pommes und Chicken Nuggets. DiesesAirfryer-Kochbuch zeigt, was wirklich möglich ist: schnelle, gelingsichere Airfryer-Rezepte, bei denen Kinder mithelfen können und die garantiert gelingen. die den Familienalltag wirklich leichter machen. Statt Nährwerte zu optimieren, optimiert dieses Kochbuch für Familien den Alltag – pragmatisch, unkompliziert und mit echten Vorteilen gegenüber Backofen oder Herd. Ob Frühstück, Snacks, Hauptgerichte, Beilagen oder Dessert – hier finden Einsteiger Vertrautes und Fortgeschrittene Ideen, bei denen man denkt: „Das geht im Airfryer?!“

In diesem Buch erwarten Sie:

• Kochen mit Kindern, ganz entspannt: Zu jedem Rezept gibt’s Mitmach-Aufgaben nach Alter – so klappt’s ohne Chaos und jede*r kann mithelfen.



• Der Airfryer macht’s besser: Jedes Gericht nutzt den klaren Vorteil der Heißluftfritteuse – schneller, knuspriger und oft energiesparender als Backofen oder Herd.



• Von morgens bis abends: Ideen für Frühstück, Snacks, Hauptgerichte, Beilagen und Desserts – vom Granola und Brot bis zur Lasagne und Calzone.



• Vertraut, neu gedacht: Klassiker und überraschende Ideen – inklusive cleverer Rezepte mit „verstecktem“ Gemüse, die auch Picky Eatern schmecken.



• Resteverwertung inklusive: Praktische How-tos zum Aufwärmen im Airfryer und Ideen, um Reste wieder knusprig lecker zu machen.

Von Airfryer-Granola und Müsli-Muffins über Grilled Cheese Sandwiches, knusprige Gnocchi und gelingsicheres Brot bis hin zu Familienlieblingen wie Lasagne, PizzaundOne-Pot-Reispfanne – dieses Buch liefert Ideen, die im Alltag wirklich funktionieren. So holen Sie das Maximum aus Ihrer Heißluftfritteuse heraus: schneller als der Backofen, oft energiesparender und so unkompliziert, dass Kinder ganz entspannt mithelfen können.

Keine Zeit heute stundenlang in der Küche zu stehen? Dann los: Jeden Tag schnelle Lieblingsrezepte für die Kids entdecken: einfach, knusprig, köstlich.

Mirja Glatz hat sich seit 2012 einen Namen als Foodbloggerin, Foodfotografin und Rezeptentwicklerin gemacht. Sie ist die kreative Köchin hinter dem erfolgreichen Foodblog "kuechenchaotin.de".Mirja ist engagierte Autorin und Expertin auf ihrem Gebiet.
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Jens Glatz ist ein erfahrener Fitnesscoach, Ernährungsberater und Foodblogger. Seit 2012 betreibt er den Foodblog und YouTube-Kanal "kochhelden.tv" und ist hauptberuflich bei einer Online-Medienagentur tätig, die sich mit Food-Themen beschäftigt.Jens Glatz weiß, dass gesunde Ernährung nur funktioniert, wenn sie gut schmeckt.

• Einfache Mitmach-Rezepte für Kinder verschiedener Altersstufen (3–10 Jahre)
• Extra für Airfryer: schneller, knuspriger, energiesparender
• Alltagstauglich: von Frühstück bis Dessert, mit Resteverwertung & Gemüse-Tricks