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Reset Yourself
In 30 Tagen zu einem gesunden und verjüngten Ich - Sanft entgiften - den Stoffwechsel aktivieren - heilsam ernähren
Schadstoffe aus der Umwelt, eine einseitige Ernährung und ein stressiger Lifestyle können unsere Gesundheit aus der Balance bringen und uns schneller altern lassen. Gibt es einen Reset-Knopf, um unsere ursprüngliche, vitale Konstitution wieder zurückzugewinnen? Susanne Korasanis ganzheitliches 30-Tage-Programm sorgt für ein ebenso sanftes wie nachhaltiges Detox und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Es umfasst drei Steps:
• Klären: Spezielle Heilpflanzen entgiften und entlasten den Körper.
• Nähren: Die »Happy-Kur«, basierend auf 5000 Jahre altem Wissen, sorgt mit optimalen Nährstoffen für eine Regeneration von Schleimhäuten und Mikrobiom.
• Stärken: Gezielte Heilnahrung stärkt das Immunsystem und reduziert Entzündungen.
Schon während der Kur zeigen sich spürbare Effekte wie eine bessere Verdauung und mehr Energie. Langfristig verschwinden Heißhungerattacken und auch das Gewicht reguliert sich. Mit zahlreichen Hacks, Micro-Habits und cleveren Lebensmittel-Alternativen lässt sich das Programm ganz einfach in den Alltag integrieren – für mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude.
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Vorbestellerartikel: Dieser Artikel erscheint am 21. April 2027
- Artikel-Nr.: SW9783641350536450428
- Artikelnummer SW9783641350536450428
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Autor
Korasani, Susanne
- Mit Becker, Julia
- Verlag Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
- Veröffentlichung 21.04.2027
- Barrierefreiheit
- Keine Angabe: Keine Informationen zur Barrierefreiheit bereitgestellt
- Keine Lesegerät oder -software Optionen aktiv abgeschaltet/eingeschränkt
- Verlags-Webseite: https://www.penguin.de/barrierefreiheit
- Verlagskontakt für Fragen: barrierefreiheit@penguinrandomhouse.de
- ISBN 9783641350536
- Mit Becker, Julia