Natives Kokosöl ist ein altes Geheimnis fernöstlicher Küchentradition

Alles Wissenswerte über dieses erstaunliche Öl, warum es für eine gesundheits- und figurbewusste Ernährung so wertvoll ist, wie man es anwendet und zu köstlichen Gerichten verarbeitet, erfahren Sie in diesem Buch von Romy Häckelmann, die die Produkte aus der Kokosnuss für Sie entdeckt und kulinarisch aufbereitet hat.

Rund 240 leicht nachvollziehbare Rezeptanleitungen, ergänzt durch viele hilfreiche Hinweise, Tipps und weiterführende Informationen zur Wirkungsweise der Bestandteile auf den Organismus, zu verwendeten Ausgangsprodukten und deren natürlichen bioaktiven Nahrungswirkstoffen erleichtern den Einstieg in eine abwechslungsreiche vegetarische und vollwertige Küche. Auch fortgeschrittenen Köchen vermittelt dieser praktische Ratgeber zahlreiche kreative Ideen, um aus gesunden Zutaten leckere und besondere Gerichte zu zaubern.

Über den Autor:

* geboren 1940 in Recklinghausen

* Schulzeit 1947-1960 - Abschluss Abitur

* 1960-1964 Studium der Romanistik und Anglistik an den Universitäten Freiburg und Poitiers / F während des Studiums Weiterbildung in Kunstgeschichte, praktischer Bildhauerei, Zeichnen Werkstudententätigkeit als Übersetzerin

* 1964 Berufstätigkeit als Pressereferentin im Universitätsdienst* Familienpause, Erziehung von drei eigenen Kindern

* ab 1979 Arbeit als bildende Künstlerin im eigenen Atelier Schwerpunkte: Keramische Plastik und Malerei

* ab 1980 Ausstellungstätigkeit im In- und Ausland Ankäufe von Arbeiten für Kunstsammlungen und öffentlichen Besitz

* gelegentliche Tätigkeiten als Lektorin und Autorin sowie Aus- und Fortbildung in alternativen und bioenergetischen Interessensgebieten

* ab 1994 zusätzlich Durchführung von Seminaren, Lehr- und Vortragstätigkeit in den Bereichen: Reiki (alle Grade), Meditation, Fasten, Gesundheit, Ernährung, Brain-Gym, biophysikalische Frequenztherapie 

Publikationen: 12 Titel im Eigenverlag (alle vergriffen): 2 Lyrikbücher, 1 Sachbuch, 5 Kochbücher, 3 Kinderbücher, 1 Reiki-Übungs-CD 

2002 Reiki-Übungs-CD "Auf dem Weg zur Reiki-Meisterschaft", Windpferd-Verlag 2003 Reiki-Übungs-CD "Der Meisterschlüssel", Windpferd-Verlag 

2003 Poster / Energie- und Meditationsbild "Der Meisterschlüssel", Windpferd-Verlag (vergriffen) 

2004 "Die Gans der Baronin", Verlag Rudolf Winkelmann 2004 CD "Fünfstern" - Musikalisches Hörspiel für Kinder, Kinder-Vest-Verlag 

2005 "Fünfstern" - Nordfriesische Inselgeschichte, Kinder-Vest-Verlag 2005 "Texel das Deichschaf - Nordfriesische Inselgeschichte, Kinder-Vest-Verlag (vergriffen) 

2005 "Gesund Schlemmen - Natives Kokosöl in der Naturküche", Koko-Vestverlag, 1. + 2. Auflage "Gesund Schlemmen - Natives Kokosöl in der Naturküche", Synergia-Verlag, überarbeitete Neuauflage 2009