Meal Prep
Eine Woche vorkochen – gesund, lecker, abwechslungsreich - Für die ganze Familie
Kochen macht Spaß und gute Ernährung ist gesund – doch leider fehlt dafür oft die Zeit. Doch nun gibt es eine Lösung! Mit »Meal Prep« einen Tag für die ganze Woche vorkochen und dabei gesund, lecker und abwechslungsreich essen. Unmöglich? Nicht, wenn man dabei planvoll vorgeht. Pascale Weeks zeigt auf leichte Weise, wie man mit der richtigen Vorbereitung, die bei Rezeptwahl und Einkauf beginnt, bereits am Wochenende variantenreich alles vorbereitet. Gerichte für die ganze Familie, zum Mitnehmen und zum Essen für zu Hause. Mit über 80 leckeren und gesunden Rezepten in 16 Menüs.
»Es finden sich […] Rezeptideen von Frühling bis Winter. […] Wir haben sie bereits ausprobiert und sind vollends überzeugt, denn sie schmecken auch köstlich.«
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- Artikel-Nr.: SW9783641254490450428
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Ein Blick ins Buch
- Artikelnummer SW9783641254490450428
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Autor
Weeks, Pascale
- Mit Schiborr, Jutta
- Wasserzeichen ja
- Verlag Goldmann Verlag
- Seitenzahl 224
- Veröffentlichung 21.04.2020
- ISBN 9783641254490
- Mit Schiborr, Jutta