Der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet - Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen - SPIEGEL-Bestseller
Von
Nehls, Michael
Starkes Gehirn – starke Entscheidungen Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwer ist, sich zu konzentrieren, schwierige Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinzuversetzen – wir leben in einer chronisch erschöpften Gesellschaft. Seit Jahren schrumpft die Kapazität unseres mentalen Akkus. Bewegungsmangel, falsche Ernährung, schädliche Stoffe in der Umwelt, fehlende oder schädliche soziale Interaktion, digitale Dauerbeschallung: Wir leben nicht unserer Natur entsprechend, was dazu führt, dass die Leistung unseres Gehirns immer weiter abnimmt. Dr. med....
alles anzeigen
expand_more
Starkes Gehirn – starke Entscheidungen
Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwer ist, sich zu konzentrieren, schwierige Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinzuversetzen – wir leben in einer chronisch erschöpften Gesellschaft. Seit Jahren schrumpft die Kapazität unseres mentalen Akkus. Bewegungsmangel, falsche Ernährung, schädliche Stoffe in der Umwelt, fehlende oder schädliche soziale Interaktion, digitale Dauerbeschallung: Wir leben nicht unserer Natur entsprechend, was dazu führt, dass die Leistung unseres Gehirns immer weiter abnimmt.
Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwer ist, sich zu konzentrieren, schwierige Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinzuversetzen – wir leben in einer chronisch erschöpften Gesellschaft. Seit Jahren schrumpft die Kapazität unseres mentalen Akkus. Bewegungsmangel, falsche Ernährung, schädliche Stoffe in der Umwelt, fehlende oder schädliche soziale Interaktion, digitale Dauerbeschallung: Wir leben nicht unserer Natur entsprechend, was dazu führt, dass die Leistung unseres Gehirns immer weiter abnimmt.
Dr. med. Michael Nehls begibt sich auf die Suche nach der Quelle unserer mentalen Energie – und er wird fündig. So kann er erstmals zeigen, wo unser „Hirn-Akku“ sitzt, welche Funktion ihm innerhalb unseres Gehirns zukommt und was das für unser Denken bedeutet. Dr. Nehls beschreibt, welche fatalen Folgen ein schrumpfender mentaler Akku für uns, unsere Gesellschaft und zukünftige Generationen haben kann – und wie wir dem entgegenwirken können.
weniger anzeigen expand_less
Weiterführende Links zu "Das erschöpfte Gehirn"
devices Ab dem 14.05.2019 stehen die neuen EPUB-Downloads der Verlagsgruppe randomhouse als EPUB3 zur Verfügung. Bitte prüfen Sie vor dem Kauf, ob ihr Gerät dieses Format fehlerfrei unterstützt.
Versandkostenfreie Lieferung! (eBook-Download)
Als Sofort-Download verfügbar
eBook
16,99 €
- Artikel-Nr.: SW9783641272999450428
edit
Leider sind noch keine Bewertungen vorhanden. Verfassen Sie doch die Erste!
Bewerten
Leseprobe
- Artikelnummer SW9783641272999450428
-
Autor
find_in_page
Nehls, Michael
- Autoreninformationen Der Arzt und habilitierte Molekulargenetiker Dr. med. Michael Nehls… open_in_new Mehr erfahren
Autoreninformationen
Der Arzt und habilitierte Molekulargenetiker Dr. med. Michael Nehls entschlüsselte die Ursachen verschiedener Erbkrankheiten an nationalen und internationalen Forschungszentren. Aufgrund seiner richtungsweisenden wissenschaftlichen Entdeckungen insbesondere im Bereich der Immunologie sowie Neurologie/Psychiatrie (u.a. gemeinsam mit zwei Nobelpreisträgern) wurde er leitender Genomforscher einer US-Firma und führte später ein deutsches Biotechnologie-Unternehmen. Heute arbeitet Michael Nehls als selbstständiger medizinischer Wissenschaftsautor und Privatdozent. Er hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Ursachen von Zivilisationskrankheiten allgemein verständlich zu erklären, und hält Vorträge an Universitäten und auf Kongressen. Bei Heyne erschienen seine Bestseller Die Alzheimer-Lüge, Alzheimer ist heilbar und Die Formel gegen Alzheimer.- Wasserzeichen ja
- Verlag find_in_page Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
- Seitenzahl 368
- Veröffentlichung 10.01.2022
- ISBN 9783641272999
- Barrierefreiheit Aktuell liegen noch keine Informationen vor
- Autoreninformationen Der Arzt und habilitierte Molekulargenetiker Dr. med. Michael Nehls… open_in_new Mehr erfahren
Andere kauften auch
Die kleinste gemeinsame Wirklichkeit
Wahr, falsch, plausibel? Die größten Streitfragen wissenschaftlich geprüft
von Dr. Mai Thi Nguyen-Kim
Der SPIEGEL Bestseller Platz 1
Fakten gegen Fakes!
Die bekannte Wissenschaftsjournalistin Dr. Mai Thi Nguyen-Kim untersucht mit analytischem Scharfsinn und unbestechlicher Logik brennende...
Mehr
navigate_next
12,99 €
12,99 €

Das Gehirn
Neueste Erkenntnisse der Neurowissenschaften über unser wichtigstes Organ und seine Macken
von Marc Dingman
Das Gehirn ist das wichtigste und komplexeste Organ unseres Körpers. Phänomene wie Schlaf, Erinnerungen, Freude, Lust, Angst und Sprache erleben wir tagtäglich, aber in der Regel wissen wir nur...
Mehr
navigate_next
15,99 €
15,99 €

Andere sahen sich auch an
Deadline
Wie das System Trump die Demokratie aushöhlt und uns alle gefährdet | Der bekannte Amerika-Korrespondent über Handelskriege, Staatsverachtung und Inflation unter Trump
von Elmar Theveßen
Abriss einer Demokratie
Die alte Weltordnung zerbröselt, befeuert durch den US-Präsidenten Donald Trump. Er zettelt Handelskriege an, untergräbt multilaterale Bündnisse und hebelt die...
Mehr
navigate_next
21,99 €
21,99 €

Kosmos Himmelsjahr 2025
Sonne, Mond und Sterne im Jahreslauf -- Das Astronomie-Jahrbuch Nr. 1 mit Astrokalender für unterwegs in der Kosmos-Plus-App
von Hans-Ulrich Keller
Ob Sternbilder am Himmel, Planetenkonstellationen oder Finsternisse – das "Kosmos Himmelsjahr" ist der zuverlässige Wegweiser zu den astronomischen Ereignissen des Jahres. Neben seiner Aktualität...
Mehr
navigate_next
16,99 €
16,99 €

Precht, R.,Wer bin ich NA
Eine philosophische Reise - Der Millionenbestseller in erweiterter Neuausgabe
von Precht, Richard David
Der große Bestseller in neuer Ausgabe! Bücher über Philosophie gibt es viele. Aber Richard David Prechts Buch ist anders als alle anderen. Denn es gibt bisher keines, das den Leser so umfassend...
Mehr
navigate_next
11,99 €
11,99 €

Was tut sich am Himmel 2025
Das Taschenjahrbuch für Himmelsbeobachter mit Mondphasen, Planeten und Sternbildern. Alles Wichtige zum Himmelsgeschehen auf einen Blick.
von Hermann-Michael Hahn
Hier kommen Naturfreunde und Astronomie-Einsteiger auf ihre Kosten. Das praktische Jahrbuch für die Jackentasche fasst kurz und übersichtlich alles Wichtige zum Himmelsgeschehen des Jahres...
Mehr
navigate_next
8,99 €
8,99 €

Mushroom Fever
Über die Liebe zu Pilzen und wo du sie findest. Wer wissen will, was es mit dem Pilz-Trend auf sich hat, der wird in diesem Buch fündig! Eine Reise in die faszinierende Welt der Pilze.
von Moritz Schmid
Wer wissen will, was es mit dem Pilz-Trend auf sich hat, der wird in diesem Buch fündig! In einem einzigartig persönlichen Streifzug durch die faszinierende Welt der Pilze zeigt Fotograf und...
Mehr
navigate_next
16,99 €
16,99 €

Mein Übungsheft Konzentration – Schulanfang: Wahrnehmung, logisches Denken
Lernhilfe mit Lösungen für die 1. Klasse
von Ulrike Maier
Übungsheft 1. Klasse – Fit für den Schulstart
✅ Förderung der Konzentration, der Wahrnehmung und des logischen Denkens in der 1. Klasse
✅ Übungen zur Feinmotorik und Genauigkeit
✅ Verbesserung...
Mehr
navigate_next
6,49 €
6,49 €

Wenn Alles aus Nichts ist, wozu dann Schokolade
Ein neuer Blick auf Mensch und Kosmos
von Andreas Kissenbeck
Der Autor, Komponist und Pianist Andreas Kissenbeck zeigt eindrucksvoll und unterhaltsam, wie Kunst, Naturwissenschaft und Philosophie drei Seiten derselben Medaille sind. Sie alle blicken aus...
Mehr
navigate_next
19,99 €
19,99 €

Die letzten Rätsel des Universums
Dunkle Materie, Schwarze Löcher, Zeitreisen – Wie die Wissenschaft das Unerklärliche erklärt | Vom Autor von »(Fast) Alles einfach erklärt«
von Niklas Kolorz
Die großen Mysterien des Weltalls und unserer Erde: faszinierende Rätsel der Wissenschaft vom Autor des Sachbuch-Bestsellers »(Fast) Alles einfach erklärt«, Niklas Kolorz
Was war vor dem Urknall?...
Mehr
navigate_next
18,99 €
18,99 €

Strunz U.,Schmerz-weg-Buch
Raus aus der Schmerzspirale: Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, zurück in ein unbeschwertes Leben
von Strunz, Ulrich
Schmerzen können Betroffene in die Verzweiflung treiben und schränken das Leben massiv ein: Allein in Deutschland sind 4,5 Millionen Menschen aufgrund langanhaltender Schmerzen körperlich und...
Mehr
navigate_next
16,99 €
16,99 €

«Aber meiner Tante hat's geholfen»
Wie wir Scheinargumente, unwissenschaftlichen Unsinn und Pseudoexperten entlarven | Von den Quarks Science Cops
von Maximilian Doeckel, Jonathan Focke
Die Wissenschaftsjournalisten und Quarks Science Cops Maximilian Doeckel und Jonathan Focke entlarven in ihrem Buch die schmutzigen Tricks und manipulativen Techniken, mit denen...
Mehr
navigate_next
6,99 €
6,99 €

Der kleine Darwin. Alles, was man über Evolution wissen muss
Überarbeitete Neuausgabe des Sachbuch-Bestsellers
von Fischer, Ernst Peter
"Besonders hervorzuheben ist, dass es dem Autor immer wieder gelingt, komplexe und komplizierte Phänomene und Zusammenhänge übersichtlich und klar darzustellen."
"Ein gut lesbares Kompendium"...
Mehr
navigate_next
6,99 €
6,99 €

Zur Neubegründung der Relativitätstheorie
Das Postulat eines absoluten Bezugssystems
von Joachim Stiller
Einstein wollte die Relativitätstheorie ganz alleine ausarbeiten, aber dabei schleichen sich unweigerlich Fehler ein... Nun gilt es, diese Fehler und Irrtümer Eisnteins wieder auszuräumen und die...
Mehr
navigate_next
0,99 €
0,99 €

Das Verhältnis von Bewusstsein und Physischem
Grundlegung eines modernen Eigenschaftsdualismus
von Christoph Rothenbühler
Obwohl wir bewusste Wesen sind, ist es uns rätselhaft, woher dieses Bewusstsein stammt. Wenn, wie traditionell angenommen, das Physische über keinerlei Bewusstsein verfügt, ist es wenig plausibel,...
Mehr
navigate_next
24,00 €
24,00 €

Einsteins Spuk
Teleportation und weitere Mysterien der Quantenphysik - Nobelpreis für Physik 2022 – Um ein Nachwort ergänzte Neuausgabe
von Zeilinger, Anton
Der Bestseller vom Gewinner des Nobelpreises für Physik 2022! Der Wiener Experimentalphysiker Anton Zeilinger, von den Medien häufig als "Mister Beam" apostrophiert, hat mit bahnbrechenden...
Mehr
navigate_next
14,99 €
14,99 €

Die vierte Gewalt
Wie Mehrheitsmeinung gemacht wird – auch wenn sie keine ist - Aktualisierte und erweiterte Ausgabe
von Welzer, Harald, Precht, Richard David
Der #1-SPIEGEL-Bestseller – Das erste gemeinsame Buch der beiden Bestseller-Autoren Richard David Precht und Harald Welzer in erweiterter Ausgabe Kaum ein Buch wurde in den deutschen Medien so...
Mehr
navigate_next
11,99 €
11,99 €

Das ausgeglichene Gehirn – Was uns die Neurowissenschaft über mentale Gesundheit verrät
Neueste Erkenntnisse über die positive Wirkung von Therapien, Psychedelika, Schokolade uvm.
von Nord, Camilla
"… ein hervorragendes Buch über die biologischen Grundlagen der psychischen Gesundheit."
"Das ausgeglichene Gehirn ist eine aufschlussreiche Sammlung dessen, was die Neuworissenschaft über die...
Mehr
navigate_next
17,99 €
17,99 €

Muskeln – die Gesundmacher
So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Positiver Einfluss auf Körper und Psyche: Der Bestseller von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr.1
von Ingo Froböse
Der neue Sachbuch-Bestseller von Deutschlands Sportwissenschaftler Nr. 1: umfassende, wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse voller AHA-Momente!
»Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, warum...
Mehr
navigate_next
12,99 €
12,99 €

Wissenschaft ist das, was auch dann gilt, wenn man nicht dran glaubt
Das große Jubelbuch der Science Busters
von Science Busters
15 Jahre Wissenschaft, 15 Jahre Lachen, bis der Bauch weh tut: Die Science Busters feiern ihr großes Jubiläum
Sechs Bücher, 50 Live-Programme, 120 TV-Shows und 800 Radiokolumnen: Seit 15 Jahren...
Mehr
navigate_next
19,99 €
19,99 €

Einen Kreis gibt es nicht
Mathematik erklärt uns die Welt, wie sie eigentlich nicht ist.
von Friedrich Haugg
Wer versteht sie schon, diese irren Formeln, die Mathematiker so hinschreiben?
Fest steht, dass Mathematik die wichtigste Errungenschaft
unseres Gehirns ist, was den technischen Fortschritt...
Mehr
navigate_next
7,99 €
7,99 €

Bewusstsein erschafft Realität
Über spirituelle Missverständnisse und wie man Realität wirklich erschafft
von Bruno Würtenberger
In diesem Buch hat sich der Schweizer Bewusstseinsforscher Bruno Würtenberger (geb. 1960) entschlossen, aufzuzeigen, wie Realität wirklich erschaffen werden kann und weshalb die gängigen Methoden...
Mehr
navigate_next
19,99 €
19,99 €
